如何治療油脂性脫髮

油脂性脫髮跟自己是飲食習慣有關係，平時一定要少吃油膩的食物，而是要多攝入一些維生素比較全面的食物，比如蔬菜、水果等。還要注意自己的作息時間和情緒，生活中不要給自己太大壓力，每天按時上牀睡覺。頭皮的護理也很重要，必須保證頭皮清潔，還要注意防曬。

在生活中經常會看到一些人的頭髮非常稀少，尤其是頭頂的部位，頭髮幾乎全部脫光了，看起來很不美觀。其實這個症狀就是油脂性脫髮，有很多人都在被這種問題困擾着。有一些心理素質比較差的人還會因此而自卑，長此以往還可能會出現心理問題，那如何治療油脂性脫髮？
　　1、如何治療油脂性脫髮
　　溢脂性脫髮的治療難度比較大，最重要的就是要調節體內的激素水平，減少頭皮油脂的分泌，那飲食安排就顯得格外重要。要想讓自己的脫髮問題消失，就一定要合理的安排飲食，平時儘量避免攝入油炸的食品，比如油條、炸雞、漢堡、肥肉、薯條等等。而是要多吃一些維生素比較豐富的食物，比如各種粗糧、蔬菜、水果等，對緩解油脂性脫髮都有很大的幫助。
　　如果平時的生活壓力比較大，作息時間紊亂，也會導致脫髮問題越來越嚴重。因此油脂性脫髮的人平時一定要保證充足的睡眠時間，這樣才能維持內分泌水平的穩定。而且要學會釋放壓力，經常跟朋友聊聊天，把生活中的煩心事傾訴出來，對調節內分泌液也有一定的幫助。
　　對於脫髮比較嚴重的人來說，可以適當的使用藥物來調理。建議患者服用一些重要湯劑來調理，效果會更好一些。如果脫髮繼續發展，就只能是通過補發、植髮來治療了。
　　2、油脂性脫髮的頭皮護理
　　被油脂性脫髮困擾的人，在平時一定要加強對頭皮的護理。一定要勤洗頭，保持頭皮乾爽清潔，最好是使用中藥成分的防脫洗髮水，可以有效的抑制脫髮。平時出門的時候要注意頭皮防曬，不要讓自己的頭皮暴曬在紫外線下，否則會加重脫髮現象。