腦中風康復訓練方法
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腦中風是一種突然起病的腦血液循環障礙性疾病,又叫腦血管意外,是指在腦血管疾病的病人,因各種誘發因素引起腦內動脈狹窄,閉塞或破裂,而造成急性腦血液循環障礙,腦中風如何治療及治療後如何康復,下面我們就來看看腦中風康復訓練方法有哪些?
()、肩關節及肩胛的訓練:
1、肩胛上擡訓練:取坐位,自己有意識的進行上擡肩胛部的運動,每次持續35分鐘;
2、輔助上擡肩胛訓練:取坐位,家屬或陪護用手摸着肩胛下角,然後向上推肩胛下角,使肩胛部被動的上下運動,每次持續35分鐘;
3、可進行爬牆摸高的運動,逐漸增加摸高的高度。
(二)、上肢及手的訓練:
1、關節活動度的訓練:
(1)、上肢擡高訓練:患者可用健手輔助患手運動或家屬輔助被動運動擡高上肢,每次持續35分鐘;亦可雙手交叉握拳,用健手帶動患手伸肘後可向上擡高上肢,上擡時要注意力度,以免造成繼發性損傷或其他意外的發生。
(2)、肘關節的伸展訓練:自己首先要有意識的去進行伸肘運動,同時可用健手或家屬/陪護協助進行肘關節的伸展訓練,每次持續35分鐘。練習完畢後,可用硬性塑料或薄木板固定肘關節使其處於伸展位,一天固定時間不少於12小時。
(3)、手指伸展訓練:可用健手或家屬/陪護輔助進行各手指的伸展訓練,亦可將各手指被動伸直後置於桌面上,用適當重量的沙袋置於其上,以保持各手指處於伸展位,每次持續35分鐘;患者坐一長條登上,被動使患手各手指處於伸展位後置於長條登上,肘關節處於伸展位,身體重心偏至患側,每次持續35分鐘。若有條件者可製作手部支具使各手指處於伸展位,每天佩戴時間不少於20小時。
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