懷孕不能久坐嗎
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懷孕不能久坐,孕期久坐容易導致雙下肢水腫,影響胎兒發育,也可能會誘發妊娠期併發症。
懷孕之後應根據身體狀況適當活動,不可久坐不動。如果懷孕期間經常坐着,雙下肢處於較低的位置,容易影響雙下肢的靜脈血液循環,血液迴流進入心臟受到阻礙,便會出現雙下肢水腫的現象,情況嚴重時還會有靜脈血栓。如果孕期經常坐着,活動量比較少,全身血液循環速度減慢,進而影響到胎盤的血液供應,對胎兒的生長髮育不利,可能會造成胎兒發育不良。
孕婦每天攝入的營養元素比普通人要多一些,活動量也比普通人少一些,如果在這種情況下久坐,攝入的營養成分不能被充分消耗,會轉化成脂肪堆積在體內,引起身體發胖。孕期身體過胖會誘發妊娠糖尿病等併發症,這不僅影響自身健康,也容易使胎兒過度生長,形成巨大兒。
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