怎樣緩解痛風的疼痛

怎樣緩解痛風的疼痛這點對於患者來說是非常重要的，因爲在痛風發作的時候會出現強烈的疼痛，往往讓人難以忍受，不僅給生活造成很大的影響，還帶來了身心上的折磨，所以患者在平時生活上應做好相關的護理，以便減輕一點痛苦。

痛風不是一種單一的疾病，主要表現在關節炎的一種，痛風的發作一般出現在單個關節，表現在腳踝、膝蓋、拇指、肘等關節較爲常見，其發作會伴隨有針刺、刀割般的銳性疼痛，多數患者還會伴發高燒。一般病程超過5年的患者就會出現痛風結石，痛風結石可導致關節嚴重變形，使患者無法正常行走。

1、多活動

不要長時間保持不動的姿勢。要經常的活動你的關節，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節處。

2、脾胃、利溼藥物

脾胃、利溼藥物是比較合適的減輕痛風的方法，但是它比較適合在緩解階段使用。一般痛風在急性發作時常發生疼痛，疼痛程度漸增加後達到最高峯，過幾天后疼痛才慢慢緩解回覆正常，由於關節疼痛情形於急性發作幾天後就消失了，患者誤認爲不痛就沒事而忽略徹底治療。

3、泡腳方法

泡腳是減輕痛風患者痛苦的好方法，患者可以在晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，這樣做可減輕疼痛，並讓尿酸結晶重新溶解排出體外，是比較有效的好方法。

4、冰敷

冰敷也能減輕痛風產生的疼痛，由於腫脹部位發熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，有助於減輕疼痛，還可以按摩關節痛處，一般30分鐘可減輕疼痛。

痛風給患者帶來巨大的痛苦，大家一定要引起重視，爲了避免更進一步的傷害出現，積極做好疾病的護理工作是非常關鍵的，尤其是在平時生活上要多加註意，儘量少吃點含有嘌呤的食物，以免加重病症的發展給健康帶來更大的危害。