治療口臭的最佳方法
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治療口臭的最佳方法有以下四個,第一個是適當飲水,水可以減弱口臭和促進體內新陳代謝,可以有效的治療口臭;第二個是喝點酸奶或吃蔬果,含有維生素C的水果,可以緩解口臭的現象。第三個是嚼茶葉,茶葉可以提神,也可以降火和治療口臭;第四個是吃花生,花生生吃或是煮着吃,效果都是很不錯的。
對於有口臭的人來講,與人交流是一件非常尷尬的事情,一方面口臭與人交談,會讓對方感覺到不舒服,但是出於禮貌,又不得不繼續交流下去。另一方面,口臭與人交流,會讓對方產生不好的第一印象,所以對於有口臭的人來講,是一件非常痛苦的事情,那麼對於那些有口臭的患者有沒有什麼有效的治療辦法?一起來看一下。
1、適當飲水
細菌在溼潤、唾液充足的口腔中不宜繁殖,水還能沖淡揮發性硫化物的濃度,減弱口臭。有些口臭,是某些鎮靜藥、降壓藥的副作用引起的,所以一定要按說明書服用,服藥時更應該多喝些水。
2、喝點酸奶或吃蔬果
有研究顯示,每天喝酸奶能減少引起口臭的細菌數量。吃口感脆的果蔬。咀嚼蘋果、芹菜和黃瓜等,能有效去除食物殘渣和牙菌斑,還能促進唾液分泌,保持口腔溼潤。
因此可以食用一些富含維生素D的食品,如牛奶或乳製品。多吃富含維生素C的漿果、瓜類和柑橘類水果,也有助於抑制口腔細菌生長,並且還能預防牙周炎。
3、嚼茶葉
茶葉可以提神,可以清火,治療口臭。人們經常咀嚼茶葉或者用濃茶來漱口,就會讓口氣更清新,不過這種辦法,要多堅持幾天,適當維生素D不利於口腔細菌的生長。
4、吃花生
將花生去皮,然後放入水中煮,可以去除口臭,人們還可以咀嚼花生,然後用花生碎末刷牙,也可以清理口腔。口臭與胃腸疾病,有着很密切的關係,長期的口臭是患者的胃腸,有着嚴重疾病的表現,也是胃癌等嚴重疾病的前哨,所以要注重口臭的治療。
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