白領上班煩躁不妨吃點麥
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上班族的急快生活可能已經習以爲常了,但是身處這樣環境的白領的身體可能就不好了,那麼上班族的煩躁情緒有人用喝茶的方法來緩解,有些去唱卡拉ok,有些去泡澡等等,不妨平常吃點麥,小麥可以平息煩躁。
在《傷寒雜病論》上有記載:“婦人髒躁,喜悲傷欲哭,象如神靈所作,數欠伸,甘麥大棗湯主之。”什麼意思呢?可以大概理解爲當內臟有火時,就會造成人的情志改變,容易愛抑鬱,愛悲傷,愛打哈欠,伸懶腰,容易哭,甚至不能自控,就用甘草、大棗、小麥這三味藥來治療。
《金匱要略論注》:“小麥能和肝陰之客熱,而養心液,且有消煩利溲止汗之功。” 《內經》雲:“心病者,宜食麥。”所以,在臨牀上治療一些精神神志方面的疾患,在辨證論治的同時,常令其以小麥熬粥調理,每次都能獲得良效。此方就是治療精神疾病中的一個名方。
甘麥大棗湯——具有補益心脾、寧心安神,方中用小麥,味甘微寒、調養心陰以安神志,配以甘草、大棗從而起到養心安神,和中緩急的作用。也可以到藥店買點甘草來補全藥方,進行自我調理。把這三個藥也可以熬成茶水,自斟自飲,平和髒氣,其樂無窮,受益也無窮。
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