男性不育吃什麼食物

男性不育吃什麼食物?現在很多不同階段的男性朋友可能都面臨着不育的困擾，我們也知道不育對男性患者的生活帶來了很多負面的影響，其實現在提高性功能也有很多的小妙招，因此大家不妨注意一下自己飲食方面，那麼這對緩解此病是十分有利的，男性不育患者應該吃的食物。

驢肉：天上鵝肉，地上驢肉這句俗語大家應該都知道吧。驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇肉類。驢肉性味甘涼，有補氣養血、滋陰壯陽、安神去煩功效。驢腎，味甘性溫，有益腎壯陽、強筋壯骨功效。可治療男性不育患者、陽痿不舉、腰膝痠軟等症。

蝦：蝦的營養價值還是很高的，因爲它具有補益和藥用作用都較高。祖國醫學認爲，其味甘、鹹，性溫，有壯陽益腎、補精，通乳之功。凡久病體虛、氣短乏力、不思飲食者，都可將其作爲滋補食品。人常食蝦，有強身壯體效果。

牡蠣：牡蠣對於男性不育患者也是有好處的，因爲牡蠣含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣、優質蛋白質、糖類等多種維生素。其味鹹，性微寒，有滋陰潛陽、補腎澀精功效。男子常食牡蠣可提高性功能及精子的質量。對男子遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的效果。

鵪鶉：在蛋類食物中，鵪鶉的營養是很高的，因爲鵪鶉含有多種無機鹽、卵磷脂、激素和多種人體必需氨基酸。鵪鶉的肉和蛋是很好的補品，有補益強壯作用，男子經常食用鵪鶉可增強性功能並增氣力、壯筋骨。

雞蛋：雞蛋是人體性功能的營養載體，是性生活後恢復元氣最好的“還原劑”。

營養價值高的食物對於提高男性不育是有很明顯的效果的，所以我們希望男性朋友可以注意自己的日常飲食，尤其是一些有此病的患者朋友就更應該注意了。以上這些就是男性不育吃什麼食物的介紹了，這些食物會對病情的緩解有着十分重要的作用的。但是提醒廣大患者朋友如有疾病一定要及時的去醫院進行治療。