妊娠期高血壓飲食禁忌
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妊娠期高血壓這種疾病,是發生在妊娠期間特有的疾病,對於妊娠期高血壓的飲食禁忌,主要有飽和脂肪酸含量極高的肉,各種重口味的食物,壓脹氣食品和口味濃重的食品等,另外還需要主要多休息,要適當的運動。
妊娠期高血壓,這是一種女性在妊娠期間特有的一種疾病,這種疾病想必大家都聽說過,對孕婦以及胎兒的健康,都會造成很大的影響,一定要引起特別的注意,大家都日常的飲食對高血壓有很大的影響。那麼,妊娠期高血壓飲食禁忌有哪些?
妊娠期高血壓應該特別注意飲食,飽和脂肪酸含量極高的肉需要禁忌,比較一些常見的牛肉、羊肉、以及五花肉等食物,這些都是屬於高脂肪的食物,雖然富含蛋白質成風,但是它的飽和脂肪酸含量很高,容易導致血液中血脂高,從而會誘發冠心病,對於高血壓患者來說,飲食應選擇脂肪含量少的高蛋白食品,比如常見的魚類、蛋類、牛奶、以及酸奶和一些豆製品食物。
妊娠期高血壓要禁忌各種重口味的食物,如辣椒、芥末等這些刺激性較大的配料是不可以食用的,另外還有一些碳酸飲料、泡菜等日常菜餚,都是屬於重口味食物,這些食物雖然很好吃,但對高血壓患者的健康有很大的影響,是引起血壓升高的重要因素,尤其是各種泡菜,再愛吃還是儘量吃,吃多了鹽可是誘發高血壓的重要因素之一。
對於妊娠期高血孕婦來說,壓脹氣食品和口味濃重的餅乾需要禁忌,比如一些紅薯、幹豆莢等,易引起脹氣的食品,對於妊娠期高血壓患者還是少吃,最好是別吃的爲好,另外一些味道濃重的餅乾也不要吃,因爲這些餅乾的糖鹽含量過高,在選擇主食方面,可選擇大米、粥、麪食類、軟豆類食品,以清淡好消化爲主,孕婦一定要定期測量血壓。
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