痛風病人能吃鹿茸嗎
本文已影響2.8W人
本文已影響2.8W人
鹿茸有很高的藥用價值,不但對身體有很好的保健功效,還可以防治多種疾病,那麼痛風病人能吃鹿茸嗎?痛風病人的飲食原則是什麼呢?
一、痛風病人能吃鹿茸嗎
痛風病人在飲食上要避免吃高嘌呤,高脂肪,高蛋白的食物,以免導致身體中的尿酸含量增高,讓病情加重。鹿茸是一種非常名貴的藥材,它除了含有豐富的磷脂,糖脂,膠脂,礦物質之外,含有豐富的蛋白質,如果痛風病人吃太多的鹿茸,有可能會升高體內的尿酸含量,所以痛風病人應該少吃或者不吃鹿茸。
二、痛風病人的飲食原則
1.少吃高嘌呤的食物
我們常見的動物肝臟,腎臟,濃肉湯,雞湯,海鮮等嘌呤含量都比較高,痛風患者吃了這類食物會導致尿酸升高,加重痛風病情,所以痛風患者應該儘量避免吃這類的食物。另外全穀類食物,菜花,菠菜等也含有一定量的嘌呤,痛風患者平時也要少吃。
2.要限制蛋白質的攝取量
痛風患者每天每公斤體重可以吃1克左右的蛋白質,如果病情比較嚴重的話,每天每公斤體重攝取的蛋白質量應該在0.8克以內,而且攝取的蛋白質應該以植物蛋白爲主,以免因爲攝取蛋白質太高,導致體內尿酸含量升高,讓痛風症狀更加嚴重。
3.要限制脂肪的攝取量
痛風病人一定要注意限制脂肪的攝取量,因爲攝取脂肪太多會影響腎臟對尿酸的排泄,導致痛風病情加重,所以平時要少吃脂肪含量高的肉類、奶油、油炸食品、動物的內臟等食物。
4.平時要注意多喝水
痛風患者應該多喝白開水,每天飲水量應該達到3000毫升以上,這樣可以稀釋體內的尿酸,促進尿酸鹽的排出。注意不要喝濃茶,咖啡之類的飲品,以免加重病情。
5.多補充維生素
平時應該多吃一些水果、蔬菜等含有維生素比較豐富的食物,對於降低體內的尿酸,溶解尿酸鹽有好處。而且這類食物屬於鹼性食物,還可以減少尿酸鹽的出現。
由於痛風病人要低嘌呤,低蛋白,低脂肪,低熱量飲食,所以蛋白質含量比較高的鹿茸不適合痛風患者多吃。
備孕男性吃鹿茸好嗎
鹿茸片怎麼吃
人蔘鹿茸的價格
懷孕初期能不能吃鹿茸
鹿茸膏
鹿茸酒
什麼是人蔘鹿茸
孕婦能吃枸杞和鹿茸麼
痛風病人能不能吃酸菜
痛風病人能不能吃牛肉
鹿茸和鹿鞭能一起泡酒喝嗎 鹿茸和鹿鞭泡酒有什麼功效
哺乳期能不能吃鹿茸
鹿茸血粉
人蔘鹿茸的泡酒配方
月經期能不能吃鹿茸
鹿茸的價格
東北鹿茸
人蔘鹿茸的用途
鹿茸酒的宜忌人羣
痛風病人能吃海螵蛸嗎
鹿茸草
人蔘鹿茸的功效
高血壓能不能吃鹿茸
鹿茸膏怎麼吃
鹿茸血粉怎麼吃
東北鹿茸怎麼吃
坐月子可以吃鹿茸嗎
鹿茸產婦可以吃嗎 鹿茸通乳效果好不好
鹿茸吃了會上火嗎 鹿茸女人能吃嗎
【鹿茸什麼人不能吃】哪些人不能吃鹿茸 鹿茸禁忌人羣