附件炎飲食注意事項
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附件炎疾病相信很多的女性朋友們對此都不會感到陌生,因爲在我們的生活中,經常會出現患附件炎疾病的朋友和家人,正是因爲平時的不注意導致了疾病的產生。下面我就和大家說說,附件炎患者如何健康飲食吧。
(1)忌生冷之物如冷飲、瓜果、菸酒等
(2)忌食刺激性食物如辣椒、辛辣溫熱、等。
(3)忌食肥膩、寒涼黏滯食品。
(4)攝取足夠的蛋白質,如瘦豬肉、鴨、鵝、鵪鶉、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,以補充經期所流失的營養素、礦物質,提高免疫力。
(5)附件炎飲食宜清淡,易消化的食品,如赤小豆、綠豆、東瓜、扁豆、馬齒莧等,
(6)宜食具有活血理氣散結之功效食品,如山楂、桃仁、果丹皮、橘核、橘皮、玫瑰花、金橘等。
(7)多食高纖維的食物,如:蔬菜、水果、全穀類、全麥面、糙米、燕麥等食物。
(8)補充高纖維的食物,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,可調整月經和鎮靜神經。這是飲食中最爲重要的。
上面所講的就是附件炎患者如何健康的飲食,希望大家能夠對飲食問題引起足夠的重視,在生活中,女性朋友們在發現自己得了附件炎疾病之後,也一定要及時的去醫院進行治療,避免自己的附件炎病情更加嚴重。
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