吸菸也會引起腰背痛
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相對於其他臟器,脊柱的保護往往倍受“冷落”,即便出現腰背痛等典型症狀,很多人也滿不在乎。事實上,腰痛就是椎間盤老化發出的警報,如果你有吸菸的習慣,警報會更明顯,所以大家在日常生活中一定要引起重視。
在日前舉辦的國際神經內鏡學術研討會及內鏡學習班上,來自美國Cedars-Sinai醫療中心脊柱研究所的J·Patrick Johnson博士指出,根據臨牀觀察,腰椎間盤突出症患者中,吸菸者的比例較高,特別是40歲以上吸菸者,其症狀更爲嚴重。
北京朝陽醫院骨科副主任醫師康南解釋說,尼古丁被吸收進入血液後,會引起血管收縮痙攣,血液供應減少,影響了椎間盤外的血液循環。久而久之,不可避免地出現椎間盤營養不足,促使椎間盤過早退化,引發椎間盤突出症。吸菸者患久治不愈的腰背痛,如果戒菸一段時間,就會發現疼痛有所好轉。
在骨科臨牀中,對頸椎、胸椎等脊柱外科手術,不僅要求患者本人在圍手術期不吸菸,就連其家屬和朋友也最好不要在患者面前吸菸,因爲被動吸菸同樣影響手術療效。吸菸導致的咳嗽,不利於螺釘、鋼板的固定,也不利於醫生對患者呼吸功能的維護。
經常伏案工作或者長時間使用電腦者,因長期固定姿勢,致使腰部肌肉處於緊張狀態,是椎間盤老化的高危人羣。康南建議大家首先要戒菸,其次加強腰背肌功能的活動鍛鍊,游泳是鍛鍊腰背肌肉和脊椎關節的好辦法,但不要進行轉腰等運動,如乒乓球、羽毛球等,以免加重病情。
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