腰肌勞損多久能恢復
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急性腰肌勞損病人有劇烈的腰部肌肉疼痛,腰部僵直、活動明顯受限的症狀,如果未經治療,在發病的前幾天內可以出現症狀越來越重的趨勢,稍稍活動則引起疼痛明顯加重,受到影響的肌肉有明顯的痙攣,腰後方可以有廣泛的壓痛,腰肌勞損多久能恢復呢?
1、腰肌勞損目前無特效的治療措施,根治比較困難,且易復發,一般可考慮按摩或鍼灸治療。
2、腰肌勞損多久能恢復與病情程度有關,病情輕的就治療時間短,病情重得治療時間長。
3、腰肌勞損多久能恢復與所選擇的治療方法有關,可以口服止痛解痙藥物、阿司匹林、消炎痛等可在疼痛較重時選用。
4、腰肌勞損多久能恢復與日常護理也有關係,建議注意休息,多熱敷、理療等方式減輕症狀,同時減少原來的一些固定的工作和動作。每間隔1~2小時一次的工間操或課間休息時的腰部活動,對本病的防治十分有效。
以上文章講述了腰肌勞損多久能恢復的內容,另外,針對病因治療對於致病原因明確者,如長期彎腰位工作或姿勢不良者,應改正不良姿勢,選擇較爲符合腰部生物力學的坐姿,並經常更換,減少慢性損傷機會。
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