久坐會造成不育嗎
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男性不育的危害是可以預見的,因此大家一定要引起重視,做好相關的防治很關鍵,然而會導致男性不育的原因很多,其中與平時的生活習慣息息相關,想要避免不育症的困擾,養成良好的生活習慣是很重要的,那麼久坐會造成不育嗎?
久坐缺乏運動,會降低精子的活性和存活率,陰囊是儲存精子的器官,精子只有在常溫的條件下才能存活,活性才更強,但是因爲久坐會導致陰囊的溫度升高,會嚴重影響精子的存活率,降低精子的活性,因而會影響生育。
久坐不僅會影響男性的不育,還會導致罹患一些疾病:
1、很容易誘發前列腺炎
長期的坐姿會導致運動量不夠,會使血液循環變慢,會陰部的血液循環則會更慢,前列腺正好位於會陰部,因而就會導致前列腺部發生慢性充血和淤血,久坐不動就會導致充血、淤血加重,造成前列腺部位的代謝產物堆積,引起前列腺腺管發生阻塞,前列腺腺液排泄不暢,最終就會發生慢性的前列腺炎,嚴重時可導致不育。
2、誘發膀胱炎。
男性的膀胱也是位於會陰部,久坐的人都習慣憋尿,這樣不利於尿液中的毒素儘快的排出,導致尿液中的細菌逆行,導致膀胱炎。
3、精索靜脈曲張。
長時間的坐姿,會導致精索靜脈迴流受阻、不暢,長時間就會出現曲張,一旦發生靜脈曲張,血液循環減慢,導致睾丸的新陳代謝所產生的有害物質無法及時排出,同時睾丸也得不到足夠充足的養料進而就會影響睾丸對激素的分泌,使睾酮分泌減少。當睾酮的減少,會嚴重影響男性的性功能還生育能力。
男性久坐不動不僅會容易會造成不育,還會引發許多疾病,對身體健康造成威脅,所以一定要提高警惕,一些從事需要久坐職業的男性,應注意適當站起來活動一下,而且平時也要多參加戶外活動,鍛鍊的同時也能緩解情緒壓力,對於身心健康都有益。
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