寶寶捏脊的好處和時間
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現在的寶寶都是家裏面的寶貝,需要做好一些基礎的工作來維持寶寶的健康狀態,捏脊是一個非常好的方式,可以提升寶寶的抵抗力和免疫力,可以健脾養胃,可以防治一些疾病,對寶寶的智力發展也有一些幫助,但是每次的時間最好控制在三分鐘到五分鐘之間。
照顧寶寶是一件需要講究科學的事情,照顧孩子是一件需要耐心的工作,很多專業的醫護人員都建議家長給孩子多捏脊,其實很多家長還不知道具體的作用,接下來就一起來了解寶寶捏脊的好處和時間。
1、寶寶捏脊的好處
首先可以起到健脾養胃的功效,有很多寶寶可能腸胃都不是很好,脾胃也比較虛弱,因此可能會引起消化不良或者嘔吐腹瀉等問題,那麼通過這個方式就能夠起到比較好的改善作用,還不會存在副作用的問題。
其次可以用於改善肺部虛弱引起的感冒咳嗽,中醫認爲孩子的抵抗力都比較弱,身體內的陰陽可能不是非常平衡,如果可以掌握正確的捏脊方式,可以讓背部的督脈和膀胱經得到疏通,不僅能起到調和陰陽和疏通經脈的功效,還能夠健脾清肺,改善五臟六腑的功能。
捏脊給寶寶帶來的好處是比較多的,可以提高孩子的智力,可以提高內臟的功能,可以讓全身的氣血更好的運行,也可以起到養胃清肺的功效,所以每一個家長都應該要掌握好這方面的工作,力爭讓寶寶有一個比較健康的身體。
2、寶寶捏脊的時間
儘管給寶寶捏脊的好處是比較多的,但是也需要注意掌握一些方法,比如應該要先將寶寶的衣服去掉,讓背部露出來,採取平趴的姿勢來進行。此外也應該要把握好時間的問題,寶寶飯後一小時之內是不可以做這方面的事情的;寶寶如果存在哭鬧或者睡覺的情況,那麼也不宜進行捏脊;主要是因爲飯後的食物沒有消化,做這個工作會影響到寶寶的腸胃消化。一般給寶寶捏脊的時間不能夠太長,通常只需要三分鐘到五分鐘左右就可以了,背部裸露的時間也不能夠過長,否則很容易引起着涼。
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