懷孕老是打嗝是怎麼回事
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有一些女性懷孕後,發現自己總是打嗝。尤其是有些天,打嗝的情況會出現好幾次。當肚子變大後,打嗝的同時還會出現肚子疼的現象。那麼,懷孕老是打嗝是怎麼回事?這對孕婦來說,是正常的嗎?下面就讓我們一起來看看懷孕爲何老是打嗝吧!
一、懷孕老是打嗝是怎麼回事
對於處在初期的孕婦來說,脹氣或打嗝是很正常的一個現象。對此,女性朋友們不必過於擔心。
初期,由於孕婦體內激素有一定的變化,胃排酸的能力較差,從而讓腸道蠕動的速度變慢。這時產氣很多,那麼氣多了打嗝就是很正常的事情了。
中期,孕婦的子宮變大。當懷孕在5個月的時候,子宮會越過肚臍,所有的腸子都會被擠到胃左右兩面和上部,肚子的所有空間會被子宮給填滿的。這時候,非常容易壓迫到小大腸,蠕動力會變差。這也是女性懷孕的時候打嗝的一個重要的原因。
晚期,因爲子宮變低,胎頭到盆之後,產婦纔會覺得比以前舒服一些。
1、懷孕在晚期的時候,隨着子宮和寶寶變大,膈肌擡高會有打嗝的狀況出現。
2、懷孕的時候胃酸分泌下降,腸胃蠕動變弱。同時,孕婦的消化功能會出現衰退,進而引發打嗝的生理現象。
3、其他的一些消化系統疾病,也是會產生打嗝現象的,建議儘快到醫院檢查進行相應的治療。
二、預防懷孕打嗝
1、多散步
散步,是促進胃腸蠕動的一個比較好的方法。只要孕婦的身體健康,都可以選擇在飯後30分鐘後去戶外散步30分鐘左右。如果家附近沒有合適散步的場地,也可以選擇在家裏來來回回走動一下。懷孕的女性,十分適合進行一些運動。散步的時候,只要慢走就可以了。當然,散步也可以幫助孕婦排氣和排便。女性在懷孕的時候,如果出現打嗝的症狀,有可能是因爲喝水喝少了,也有可能是因爲運動少了,還有可能是因爲每頓飯吃得過多引起了胃腸的不舒服。
2、多飲開水
倘若孕婦的大腸裏有過多的大便,脹氣的症狀會變得越來越嚴重。因此,一定要補充足夠的水分來促進排便。懷孕的女性要多飲用溫水,同時,不要飲用刺激性和氣泡性的咖啡、茶和汽水。
3、多按摩
當腸胃蠕動差的時候,可以採用按摩的方式來促進腸胃的蠕動。另外,要注意的是如果產婦出現子宮收縮或出血的現象的時候,一定馬上停止按摩。
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