寶寶吃什麼食物易導致齲齒
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一般情況下,糖的攝入量超標是引起患兒乳牙齲齒最主要的原因之一。目前,市場上含糖的商品包括糖果、巧克力、酸棗、飲料、蛋糕、餅乾等,這些糖製品在口腔的致齲菌作用下,會形成酸性物質,引發乳牙形成齲齒。因此,預防齲齒就需控制兒童對糖的攝入量。
作爲父母的都會特別關注寶寶的身體健康,卻經常忽略了他的牙齒護理,寶寶牙齒長完整後,就往吃貨的路途上狂奔,越走越遠,想吃什麼都往嘴裏塞,久而久之,愣是把一把大白牙整成了蛀牙或者導致齲齒,這種情況做家長的就需要注意啦。那麼寶寶吃什麼食物易導致齲齒?
1、酸性食品
酸性食物比如醋,酸棗,楊梅等。因爲酸在口腔中能產生乳酸,乳酸會導致牙齒脫鈣,使齲牙的面積增大。所以應少食酸性食物,如果食用需要及時刷牙。
2、甜食
小孩最容易得齲牙就是因爲小孩愛吃甜食,一般的甜食有糖,巧克力,等等。甜食會導致齲牙,甜食能讓牙齒局部的硬組織壞死形成齲洞。時間長了,牙齒就會鬆動厲害。
3、堅硬的食物
堅硬的食物比如腰果,花生,黃豆等豆類食物,都非常脆弱。長期食用牙齒會痠痛,沒有力氣。會加深蟲洞。導致齲齒更加嚴重。
4、酒
喝酒會導致頭疼,嚴重者會有導致胃病,但是喝酒還會導致齲齒的發生。酒有刺激作用,會刺激牙齒,導致齲齒的出現。甚至加重齲洞。
5、酸奶
大家都知道酸奶中含有乳酸菌,能夠促進腸胃消化,但是喝完酸奶如果不及時漱口,就可能導致齲齒。因爲乳酸菌在牙齒中沾在牙齒上,導致牙齒表面脫鈣溶解,從而形成了齲齒。而且酸奶也屬於酸性食物,食用過多會導致脫鈣,形成齲齒。
6、燥熱的食物
燥熱的食物有牛肉羊肉等容易上火的食物,這類食物吃多了也是會加重齲齒,長期服用會導致齲齒。食物的熱量太高,牙齒也會上火,牙齒就會不適應。吃這些食物的時候要注意千萬不要再喝涼的水。冷熱交替牙齒會受不了。表層保護組織就會脫落,加深齲齒。
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