脂肪肝症狀
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脂肪肝是一種常見的肝臟病理改變,不是一類獨立疾病。由於各種原因導致脂肪在肝臟中過量堆積,會給我們的身體造成很大的負擔。那麼脂肪肝症狀有哪些?
一、脂肪肝的症狀
1.脂肪肝的患者在初期沒什麼症狀,隨着脂肪肝的嚴重,部分的患者可能會出現不良的胃腸道反應,比如噁心、嘔吐、腹瀉等等。
2.脂肪肝嚴重時,可能會存在體重或下腹部、肝區疼痛的症狀。
3.脂肪肝後期可能會有肝臟腫大的情況。
二、脂肪肝的病因
1.脂肪肝大多指的是我們的肝臟裏脂肪堆積多所導致的,我們的肝臟脂肪正常在5%左右,超過這個數值就要考慮脂肪肝。
2.脂肪肝的重要原因之一就是暴飲暴食、營養不均衡。暴飲暴食會導致我們的肝臟一下子接收太多食物,很容易造成我們的肝臟代謝障礙。平時喜歡吃肥肉、動物內臟等高膽固醇、高脂肪的食物也有助於脂肪肝的生成。
3.飲酒過度這也是導致脂肪肝的另一重要原因,酒精對於肝臟有一定的損害,過度喝酒就有可能導致肝臟受損,脂肪肝生成。
三、脂肪肝的治療
1.對於脂肪肝的治療,明確病因是比較重要的,先找出導致脂肪肝的主要原因,根據原因採取針對性的處理方式。
2.脂肪肝無特效治療藥,大多選擇降脂護肝或護肝片等藥物,是藥三分毒,用藥不當更有可能傷到肝腎情況,平時要特別注意,儘量不盲目用藥,用藥前要諮詢醫生的意見,在醫生的指導下安全、有效的用藥。
3.脂肪肝的患者要注意養成良好的飲食習慣,儘量不暴飲暴食,飲食有節制,適度爲主。平時吃的時候要保證營養均衡,高脂肪、高蛋白的食物適度爲好,儘量不多吃。平時要多補充高纖維以及新鮮的水果蔬菜,果蔬中含有豐富的維生素,特別是維生素c抗氧化劑多,可以很好的解毒。
4.脂肪肝的患者要注意多運動,儘量不要久坐或久站,每天儘量抽出一定的時間來運動,保證一天1w步,可以選擇散步、快走、瑜伽等等。
5.脂肪肝的患者最好還是去醫院就診,明確自身的肝臟損害情況,定期複查,跟蹤肝臟恢復情況。
脂肪肝大多是長期形成的,調理也需要一定的時間,平時要做好心態調節,不可以操之過急。
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