小孩貧血怎麼補最快
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要是小孩子存在貧血的情況,可以通過飲食的方法來補血,比如說喝紅棗紅豆粥、桑葚黑芝麻粥或者是山藥紅棗豬肝粥。再者就是通過藥物的方法補血,常見的就是口服鐵劑或者維生素C片。
很多小孩子都存在挑食和偏食的習慣,日常的飲食營養不均衡,時間長了很有可能會導致貧血。小孩一旦貧血,身體素質就會變得特別差,其他的一些問題也會隨之出現,所以家長特別的擔心,希望能夠找到最快的補血方法。那麼小孩貧血怎麼補最快?
一、通過飲食調理補血
1.紅棗紅豆粥
紅色的食物能夠入心、脾經的,具有非常好的補血功效,還能夠養心血和健脾胃,特別適合貧血的患兒。紅棗和紅豆都是常見的紅色食物,具有非常好的補血功效,將紅豆、紅棗、粳米放在一起煮成粥,並且加上適量的紅糖調味,當做貧血患兒的早餐是非常不錯的。
2.桑葚黑芝麻粥
桑葚是一種補氣血的水果,而黑芝麻當中含有非常多的營養物質,也能夠滋養氣血。將桑葚和黑芝麻放在一起煮成粥不僅營養豐富,還可以治療貧血。如果煮粥的時候使用糯米,補血的作用會更強,而且還可以強健脾胃,建議貧血的患兒多喝這個粥。
3.山藥紅棗豬肝粥
豬肝具有相當好的補血效果,特別適合貧血的兒童食用,而紅棗也能夠補血,山藥可以健脾胃,將這三者放在一起煮成山藥紅棗豬肝粥,患兒堅持喝能夠有效的改善貧血症狀。
二、通過服用藥物補血
1.鐵劑
如果說通過飲食的方法沒有獲得明顯的補血效果,可以考慮藥物補血,一般來說就是口服鐵劑。只要是正規廠家生產的鐵劑,質量都是有保證的,而且很容易被人體吸收,並且快速的補充患兒身體所缺失的蛋白質和鐵等元素,改善貧血症狀。
2.維生素C片
如果說小孩子出現了貧血的情況,除了要補充鐵劑之外,還需要適當的服用維生素C片。維生素C雖然不能直接的補血,但是卻可以促進鐵元素的吸收,從而有效的增強補血效果。
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