神經炎的早期預防

神經炎的早期預防，常見的預防方法是什麼?不管是什麼樣的疾病，我們都不希望自己患上，因爲疾病對身體百害而無一利，那麼我們就需要採取一些措施，來預防各種疾病，我們來了解一下。

病因很多，發病早期症狀不明現，是一急性或慢性蠶食性神經損害的病理改變，它主要是損傷人體的植物神經和神經根，並導致肢體末梢段發生感覺異常，蟻走，燒灼，發病時間過久會導致人體免疫功能低下，受到病毒感或炎症侵襲後病情逐步加重.治療不當，延誤治療易導致嚴重的臨牀病症，嚴重時發生不全癱瘓。治療方案:激素對本病的治療多無療效，治療中西複合辯症施治，增強機體免疫功能，提高肌體抗病能力.營養神經，擴張微循環使受損殘餘神經得到充分的血供，預防病情繼續發展。並採用神經再生之藥興奮神經。

1，加強體育鍛煉，增強抗感染能力。

2，合理調整飲食，既要保障營養全面，又要防止營養過剩，導致肥胖，忌菸酒。

3，避免長期接觸化學毒物。

4，注意保暖防寒，避免因感染疾病而使得身體免疫力下降。如果出現不良狀況，一定要及時到醫院救治。

5、飲食要易於消化並富有營養，補充富含維生素B1的食物，如各種雜糧、豆類、和其它多種副食品。還可以多吃乾果、硬果、動物內臟、蛋類、瘦豬肉、乳類、蔬菜、水果等，但是一定要注意食物加工烹調方法，否則損失太多，同樣引起維生素B1缺乏病。

6、無溼熱者宜多食滋補肝腎食物，如肉類、牛羊乳、豆類、枸杞子、山藥等。

7、有溼熱者宜多食用能清熱利溼的食物，如蕹菜、蘿蔔、冬瓜、薏苡仁、豆芽等。

8、忌食生冷、堅硬、不易消化的食物，溼熱證忌食辛辣、溫熱的食物，如酒、辣椒、乾薑、胡椒、桂皮等。

9、任何年齡均可發病，以20-40歲最爲多見。男性多於女性，發病不分季節。

10、補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿蔔、西瓜、奶製品等都富含鈣質。

11、平時應注意預防，保持精神愉快，保證適當的睡眠和休息，夜間避免受冷風侵襲。

12、一旦患病要注意防護，冷天外出戴口罩，眼睛閉合不好時應戴眼罩，以防角膜受傷。

13、常用熱水洗臉，並經常按摩局部穴位，進行必要的表情肌訓練。