睾丸炎可以劇烈運動嗎
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患有睾丸炎可以劇烈運動嗎?睾丸炎患者切忌強度過大的運動:強度過大的運動,不僅不能起到預防炎症的復發,甚至會導致炎症的加重。所以做一些運動時,一定要適宜。一般運動時間最好控制在30分鐘左右,以有氧運動爲主(即頻率較慢,長時間的運動,如慢跑、散步等)。
患有睾丸炎當然不能夠進行劇烈運動,需要臥牀休養,擡高陰囊,並且進行熱敷處理,應用消炎藥,這樣纔有助於儘快恢復,如果在急性期劇烈運動,有可能症狀進一步加重,如果目前症狀已經消失,處於緩解期,進行劇烈運動就沒有什麼影響。
運動前應該做一些固定措施:對於睾丸炎患者,在運動時很可能會出現陰囊的來回不停搖動,這種情況對於剛剛恢復正常的睾丸來說,無疑是一次考驗。所以在除了強度合理控制外,適當的固定(但是不要太緊,太緊的作用更糟糕,寬鬆合適即可),以免發生睾丸的二次損失。
運動對於每個人來說都是應該納入正常生活的一部分。俗話說:生命在於運動。現在運動醫學表明,我們發現的很多疾病,其實不是一天兩天的結果,多是是長期不健康的生活習慣導致,通過運動干預之後,狀況可以得到很顯著的改善。而發生睾丸炎之後,運動也不例外。
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