慢性腸炎的日常保健
本文已影響1.19W人
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胃腸專家指出,慢性腸炎對人身體的危害非常大,往往會引起慢性腹瀉的慢性腸炎與精神緊張、消化不良、腸功能混亂、免疫功能失調、腸抵抗力下降有關,造成腸道粘膜炎症、潰瘍。症狀爲腹瀉、腹痛、大便顏色不正常呈稀糊狀,甚至只有粘液,還會有倦怠。該病病程較長,反覆發作,老少均有發生,嚴重影響人們的健康。因此慢性腸炎的日常保健是一個值得我們關注的問題。
1.注意勞逸結合,不可太過勞累;暴髮型、急性發作和嚴重慢性型患者,應臥牀休息。
2.注意衣着,保持冷暖相適;適當進行體育鍛煉以增強體質。
3.一般應進食柔軟、易消化、富有營養和足夠熱量的食物。宜少量多餐,補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物
4.注意食品衛生,避免腸道感染誘發或加重本病。忌菸酒、辛辣食品、牛奶和乳製品。
5.平時要保持心情舒暢,避免精神刺激,解除各種精神壓力。
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