過敏性鼻炎的食療方法
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過敏性鼻炎的出現會有着很多的症狀,所以也需要儘快的接受治療,治療的方法有很多,飲食治療也是其中的一種,人蔘粳米粥、核桃人蔘飲等飲食治療方法相對而言都比較溫和,能夠有效達到改善的效果,而且還不容易會出現副作用,能夠保護個人健康。
過敏性鼻炎在目前的醫學上也是非常難治療的,基本上所有的患者都會出現鼻塞,流鼻涕,又或者是鼻子瘙癢等衆多的症狀,除此之外,甚至也可能會導致喉嚨受到刺激,出現明顯的咳嗽現象,其實飲食治療也是非常重要的。那麼,過敏性鼻炎的食療方法有哪些?
一、人蔘粳米粥
其實這個飲食治療方法的主要材料是粳米、人蔘、冰糖。製作方法很簡單粳米洗淨加水煮粥,然後直接把人蔘打成粉,通過慢火的一種方式,直接就可以把粥煮熟,加入人蔘粉、冰糖,攪拌均勻食用,對於氣虛型的患者來說還是非常適合的。
二、蓯蓉金櫻粥
這個飲食治療方法需要使用金櫻子、肉蓯蓉、粳米、鹽。首先需要把粳米洗淨浸泡,金櫻子和肉蓯蓉加入適量的清水熬煮30分鐘左右,去渣後把粳米加入水煮粥,然後加入適量的鹽分,對於腎虛型的過敏性鼻炎患者而言非常的適合。
三、核桃人蔘飲
核桃仁、人蔘、白糖。首先把幾種中藥材加入適量的清水熬煮,熬煮的時間大約是30分鐘左右,然後加糖飲用,堅持一段時間之後,也能夠有效達到緩解過敏性鼻炎的作用。
四、神仙粥
可以選擇生薑、糯米、米醋、連須蔥白、鹽。把所需要的材料清洗乾淨之後,加入適量的水熬煮成粥,加入切碎的蔥白、米醋,略煮食用,適合於各種不同類型的過敏性鼻炎患者,不容易會出現反覆發作。
五、薏米山藥柿餅粥
所需要的原材料薏米、山藥、柿餅、白糖。製作的方法很簡單,把柿餅切小快,山藥也洗淨切好,然後和薏米一起熬煮成粥,能夠有效改善過敏性鼻炎。
六、紅棗靈芝鵪鶉蛋湯
需要的原材料有靈芝、鵪鶉蛋、紅棗、冰糖。首先需要把鵪鶉蛋煮熟後去殼,然後再把靈芝清洗乾淨之後切碎。紅棗洗淨去核,把它們一起放進鍋里加水燒開,通過小火慢燉的一種方式,加冰糖食用。
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