手指腱鞘炎的症狀
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手指反覆進行某一種動作時,可能會誘發腱鞘炎。這時因爲腱鞘中有積液,所以患者常常會有明顯的疼痛症狀;因爲手指疼痛屈伸不靈活,所以會出現活動障礙;藉助外力讓手指繼續活動時,會出現彈響。
手指腱鞘炎是臨牀上比較常見的一種勞損性的疾病。當手指長時間反覆進行某一種動作時,就可能會誘發這種疾病。一般常用電腦的人、長期進行手工勞動的人都是這種疾病的高發人羣。出現這種疾病時需要及時治療,否則會出現功能障礙,那麼,手指腱鞘炎的症狀有哪些?
一、手指腱鞘炎的症狀
1.疼痛
當手指出現這種疾病時,最明顯的症狀就是疼痛。因爲患有這種疾病時,腱鞘中會有積液,所以患者常常會有明顯的疼痛症狀。
2.活動障礙
患者的手指疼痛,所以往往會有屈伸不靈活的情況,病情嚴重時手指很難伸直,只能處在彎曲的狀態,這就會影響手指的靈活性,所以患有這種疾病時,患者的手指會有活動障礙的症狀出現。
3.彈響
當患者手指出現活動障礙,處在半彎曲狀態時,利用外力的協助,可以讓手指繼續活動,但是一般會出現彈響,就是常說的彈響指,這也是手指腱鞘炎患者常見的一種症狀。
二、如何預防手指腱鞘炎
1.多休息
手指過度勞累會引起腱鞘炎,所以平時注意讓手指多休息,避免過度勞累,就可以減少這種疾病的發病率。
2.做伸展運動
經常運用手指工作的人,要在工作一段時間後做一做伸展動作,比如握拳頭、伸手掌等,既可以放鬆手指,還可以改善手指的靈活動,同時還能預防腱鞘炎的出現。
3.做好保暖工作
平時要注意做好手部的保暖工作,尤其是冬天外出時,要帶上手套等保暖,防止凍傷;每天晚上用熱水泡一泡手,促進血液循環。堅持這樣做也可以有效的預防腱鞘炎的出現。
4.使用護腕墊
如果經常在電腦前敲打文字,可以在鼠標前放上一個護腕墊,這樣也可以很好的降低腱鞘炎出現的風險。
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