蕁麻疹多吃什麼食物好
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蕁麻疹患者適合多吃胡蘿蔔,能夠補充胡蘿蔔素,改善細胞功能,從而緩解過敏性症狀。同時也可以在發病期間吃一些大棗,每天可以泡製紅棗茶飲用,早晨則可以吃一勺蜂蜜。除此之外,還可以在飲食當中安排金針菇和香蕉等食物。
部分人在吃完芒果或者海鮮等食物之後,可能就會長出很多小紅疹,還會有難以忍受的瘙癢感,這一般就是因爲患上了蕁麻疹。在確診之後不僅需要接受藥物治療,還要特別注意飲食方面的調理。那麼蕁麻疹多吃什麼食物好呢?
1、胡蘿蔔
患上蕁麻疹期間可以適當多吃胡蘿蔔。胡蘿蔔當中含有大量β-胡蘿蔔素和多種維生素,具有調節細胞功能平衡的作用,有助於減輕蕁麻疹等過敏性皮炎所引起的皮膚長紅疹等症狀。建議患者可以製作涼拌胡蘿蔔絲或胡蘿蔔汁食用,對自身症狀有改善效果。
2、大棗
大棗適合蕁麻疹患者食用。研究證實紅棗當中有較高含量的環磷酸腺苷,屬於一種抗過敏物質,可以阻止多種過敏反應的發生。在食用時可以製作紅棗茶或直接生吃,也可以搭配大麥做成茶飲,每日飲用2-3次,一直到過敏症狀緩解爲止。但要注意煎製茶飲時不能加入白糖調味。
3、蜂蜜
每天喝一勺蜂蜜就可以起到預防和緩解蕁麻疹的作用,可促進氣喘、皮膚瘙癢等季節過敏性症狀消失。這主要是由於蜂蜜含有一定量的蜂毒和花粉粒,會提高自身抵抗力,減少過敏情況的發生。
4、金針菇
常吃金針菇可以促進體內代謝廢物和重金屬離子排出,尤其是其中含有的一種植物蛋白,有助於增強自身免疫功能,可以抑制蕁麻疹以及多種過敏性疾病發生。故在出現蕁麻疹症狀期間可以適當吃金針菇。
5、香蕉
蕁麻疹發病期間適合多吃鹼性水果,香蕉就是不錯的選擇。香蕉富含鉀離子及維生素C,可在一定程度上緩解蕁麻疹症狀,且食用方法多種多樣,可以直接生食,也可以製作成香蕉汁或香蕉餅吃,都可以收到食療效果。
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