怎樣去除臉上老年斑

如果臉上出現了老年斑，那麼可以使用精油塗臉、胡蘿蔔汁敷臉，平時還應該多吃奇異果，但是奇異果不適合腸胃不好的人食用。除此之外，還可以多喝生薑汁，如果受不了生薑的味道，可以根據個人的口味添加蜂蜜或糖，同時應該多做面部運動。

很多女性都很注重面部的保養，所以會使用很多護膚品塗抹面部，就是擔心面部會長出皺紋、色斑等。但是當女性到了一定的年齡，臉上就會長出老年斑，這是一種臉部色素沉積導致的，但女性長老年斑後很影響面部的美觀，而且還會更容易顯老，那麼怎麼去除臉上老年斑呢？
　　1、精油塗臉
　　臉上會出現老年斑，一般都是臉部營養缺失所導致的，這個時候因爲臉部細胞的更新速度變得緩慢，無法正常的新陳代謝，長期這樣臉上就會長出老年斑。因此可以買一些抗老化的精油塗在臉上，這樣不僅可以改善肌膚，而且還可以去除老年斑，更加適合臉上長期乾燥的女性。

2、做面部運動
　　要想去除老年斑，一定要促進面部血液循環，所以可以適當的做一些面部運動，閒暇時做一些鬼臉，或者是唱歌，這樣可以有效的運動面部肌肉。
　　3、生薑片榨汁
　　生薑當中含有很多活性的微量元素，尤其是薑辣素，可以對抗自由基的形成。可以將生薑洗乾淨以後切成片，然後用榨汁機榨成汁，如果無法忍受生薑的味道，那麼可以在生薑汁裏適當的加入一些蜂蜜。長期的服用可以有效的去除色斑，而且還會使皮膚更加白皙嫩滑。
　　4、多吃奇異果
　　奇異果中含有非常豐富的維生素、植物纖維和微量元素。所以在日常生活中可以多吃奇異果，它可以有效的預防臉部黑色素沉積，有效的退去老年斑，但是結果不適合腸胃不好的患者食用，尤其是脾虛胃寒的老年人。

5、胡蘿蔔汁敷臉
　　胡蘿蔔中含有豐富的維生素，平常可以在家多準備一些胡蘿蔔，然後將它洗乾淨切成小段，放入榨汁機榨成汁，每天洗完臉後將胡蘿蔔汁敷在臉上，一般敷半個小時左右再用溫水沖洗乾淨，長期用胡蘿蔔汁敷臉，可以有效的淡化色斑，而且胡蘿蔔還有抗氧化的作用。