皮膚乾燥用什麼補水最好
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皮膚乾燥沒有最好的補水方式，可根據皮膚乾燥的原因及乾燥程度選擇合適的方法。
皮膚乾燥應多喝白開水，若是因爲身體缺水所致，更應該注意多喝水，每日飲水量保證在2000~2500毫升。這不僅能增加體內的水分含量，也可幫助皮膚鎖住水分，改善乾燥現象。平時要多食用新鮮蔬果，這些食物中的水分含量豐富，有助於皮膚補水。
如果幹燥症狀嚴重，可以在多喝水的同時使用補水面膜，補水面膜中的營養成分能直接滲透到皮膚深層，達到快速補水的目的，不過敷完面膜後需及時使用面霜和潤膚霜，鎖住水分，同時也能修復皮膚屏障和皮脂膜，將水分保留在皮膚當中。也可採取醫美方式來補水，比如注射水光針。水光針的主要成分爲玻尿酸，將其注射到真皮淺層，可促進皮膚吸水和鎖水，改善皮膚乾燥狀態。
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