如何快速緩解暈車症狀
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暈車症狀可通過調整姿勢、保持車內空氣流通、飲食調理等方法來緩解,對於症狀較嚴重的患者應進行藥物治療。
患者應選擇車輛靠前和靠窗位置,儘量將背部和頭部緊緊貼在椅背或物體上,保持頭部不動,當車輛發生顛簸、搖擺晃動時,要抓緊身邊的扶手,儘量避免對內臟造成衝擊。
暈車時可打開車窗,保持車內空氣新鮮及流通,有條件的情況下也可擠壓橘子皮或柚子皮,噴射出清新氣味。
暈車時患者可多食用一些氣味較芳香的水果,常見的如檸檬、橘子、山楂等,能夠起到較好的提神醒腦效果,有利於緩解噁心、嘔吐、眩暈等暈車症狀。
對於暈車症狀較嚴重的患者,建議口服止暈止吐類藥物,如鹽酸山莨菪鹼片、茶苯海明片、鹽酸苯海拉明片等,可有效緩解暈車。
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