風寒咳嗽吃什麼
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一到冬季人們就會受到風寒的影響,繼而發生感冒咳嗽,是冬天的常見症狀。患者出現咳嗽聲重、鼻塞、流鼻涕現象,稍作運動就會喘息。風寒咳嗽不僅需要有藥物的治療,還需要患者在生活中多加註意。尤其是應該要多注意自己的飲食。那麼風寒咳嗽有些什麼食療方法呢?下面,我們一起來看一看。
步驟/方法:1、首先,風寒咳嗽者需要吃一些能夠有效消除體內寒氣的東西。可以把生薑拍碎跟紅糖、大蒜一起熬,乘熱喝掉,能夠有效治療風寒感冒,放大蒜的作用是起到止咳效果。也可以直接把大蒜拍碎放在碗裏,摻水放冰糖,放在鍋裏蒸十五分鐘之後趁熱喝掉,可以有效地治療寒性咳嗽。
2、其次,風寒咳嗽者也可以用採用水果療法。把橘子放在火上烤,不斷地翻動至烤焦,橘子裏有熱氣冒出時就可以了,慢慢把橘皮剝開趁熱吃掉橘子,能夠有效地化痰止咳,吃了烤橘子之後痰液的量會明顯減少。烤橘子的味道也是極好的。
3、風寒咳嗽者的食療方法還有麻油薑末炒雞蛋,將一小勺麻油放入鍋內燒辣,然後放進事先準備好的薑末過一下就把雞蛋打進油裏,把雞蛋炒均勻,堅持吃幾天下來會有明顯的效果。也可以用冰糖燉雪梨再放上一些花椒,蒸上半個小時之後吃,能夠有效地治療風寒咳嗽。
以上就是一些治療風寒咳嗽的食療方法,可以選擇一個簡單的自己喜歡的做來吃,我一般情況下就是簡單的紅糖加薑絲,在寒冷的冬季濃濃的喝上一碗,在美美的睡上一覺,第二天起來就會覺得神清氣爽了一些。在做這些治療風寒咳嗽的食物時要注意一些氣味的消除,可能有些人不喜歡花椒的味道,此時可以不用加花椒,根據自己的喜好來。
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