夏季怎麼給寶寶消暑
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夏季可通過多飲水、適當增減衣物、使用空調等方式給寶寶消暑。
夏季高溫環境下,體能和身體的水分消耗小較快,不及時補充,可能會導致體內熱量散發受阻,增加中暑的風險。因此,夏季需多注意給寶寶補充水分,有助於促進身體新陳代謝、調節體溫,更利於輸送養分和清除身體內的廢物。
夏季溫度較高,家長需要根據氣溫和環境的變化,給孩子合理增減衣服,一般夏季寶寶可跟成人穿着一樣,要寶寶手和腳摸上去不冷,說明穿着適度,無需再添加衣服。
夏季避暑需保證居住環境清爽,可適當使用空調或電風扇,將室內環境調整到25~30℃左右。吹風時需避免對寶寶直吹,且吹風時間也不宜超過兩小時。
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