乳酸攻擊牙齒的祕密
本文已影響1.99W人
本文已影響1.99W人
1959年,外國學者提出,齲病是由於進食糖類過多,使牙齒組織的糖原含量的增加。後來另一外國學者使用高糖飼料飼養動物,1周後,動物牙齒的牙本質液體轉動受阻。這個動物實驗證明,高糖飼料能使動物產生齲齒。國內學者也認爲,蔗糖對牙齒的齲壞是首位的,糖特別能使兒童牙齒齲壞。
爲什麼這麼說呢?
原來,糖是碳水化合物,它是口腔裏的乳酸桿菌藉以生存繁殖的養料。在細菌新陳代謝的過程中,又不斷產生乳酸,腐蝕牙齒,形成蛀洞。吃糖多容易使牙菌斑內糖量增多,導致齲菌的生長活躍,細菌代謝旺盛的結果導致產酸量升高。酸對牙齒的攻擊能持續20分鐘,菌斑下面的牙齒就更容易被酸侵蝕而發生齲病。此外,吃酸性食品還會腐蝕牙齒並引起牙齒過敏症狀。
很多人喜歡白天吃糖,因爲白天有許多唾液分泌,而且白天吃完東西還經常喝水,起到了一種漱口的作用,可以把附着在牙齒上的糖分沖洗掉。而晚上睡覺時,人的各個器官大多休息了,唾液分泌減少,也不喝水漱口,這時吃糖就很容易發生齲齒。
所以,爲了保護牙齒,在臨睡前,不要吃糖果。另外,還要注意睡覺前養成刷牙的好習慣,因爲刷牙是最常用的清潔口腔的方法。刷牙不但能夠保持口氣的清新,而且能夠有效地預防齲齒和牙周組織疾病。
牙刷的保養與更換
每次刷牙後必須用清水把牙刷清洗乾淨並甩幹,將刷頭朝上置於通風乾燥處。應注意,牙刷使用時間長了,刷毛就會彎曲蓬亂甚至脫落,減弱了潔齒能力,因此,必須每3個月更換一把牙刷,切忌幾個人合用一把牙刷。
多吃糖的危害不亞於吸菸
2006年,世界衛生組織(WHO)調查了23個國家人口的死亡原因,結果得出了一個讓世人驚訝的結論:嗜糖之害,甚於吸菸!長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短,由此WHO提出了“戒糖”的口號。
醫學認爲,貪戀甜食可能造成生理和心理上的依賴。從某種意義上來說,含有大量白糖的甜食對大腦的作用和吸菸有異曲同工之效。在實驗中,如果讓動物習慣性地攝入甜食,就會刺激它們大腦中的阿片類物質的產生,令它們感到快樂。一旦停止甜食供應,它們就會感到痛苦、煩躁不安、大腦中的化學物質失去平衡。這種現象與吸菸上癮的反應非常類似。
只要仔細觀察嬰幼兒,你會發現甜味是人類出生後首先接受和追尋的味道,喜歡吃甜食其實是人的一種本能反應。
但是過量的糖類攝入,易使血脂、血糖升高,患心血管疾病的機率加大,甚至影響神經肌肉的靈活性,因爲過多的糖使體內維生素B1的含量減少,它是糖在體內轉化爲能量時的必需物質,維生素B1不足就會大大降低神經和肌肉的活動能力。所以,很多醫學專家都說,嗜糖之害,甚於吸菸,因而應嚴格控制糖的攝入量。
牙齒的祕密故事
小剛幾五花肉攻擊是什麼梗 小剛幾五花肉攻擊表情包
小孩攻擊性大怎麼辦
如何矯正幼兒的攻擊性行爲
小孩攻擊性強缺什麼
幼兒攻擊性行爲的影響因素
牙齒涮牙痠痛怎麼辦
磨牙時牙齒痠痛怎麼辦
影響兒童攻擊性行爲的因素
如何糾正寶寶的攻擊行爲?
怎樣糾正攻擊性行爲
孩子攻擊性強怎麼辦
女性乳頭的12個祕密
寶貝的新牙齒乳牙沒有掉要拔牙齒嗎
幼兒攻擊性的分類有哪些
寶寶乳牙齲齒
乳牙齲齒長出恆牙
寶寶攻擊行爲產生的原因
幼兒哪些攻擊性行爲
寶寶的乳牙是鋸齒牙嗎
月子裏吃酸的牙齒痠痛怎麼辦
孕吐後牙齒爲什麼痠軟 孕吐牙齒酸保養方法
如何迅速反擊他人的惡意 反擊他人惡意攻擊的方法
什麼是寶寶攻擊行爲
學前兒童攻擊性行爲的原因
幼兒攻擊性行爲產生的原因
牙齒痠痛怎麼辦
什麼是兒童攻擊性
磨牙後牙齒痠痛怎麼辦
牙齒酸什麼原因