青春期功血患者應該注意飲食
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在青春期發現的功能失調性子宮出血稱爲青春期功血,出血前常會停經一段時間,然後大量出血,因而可出現頭暈,無力、食慾不振、心悸、多夢、失眠等症狀。而這時營養就很要害了,而飲食是患者最重要的營養來源,所以關於青春期功血患者來說飲食就成爲最重要的。
青春期功能性子宮出血屬實熱者,飲食宜以平常易消化爲好,忌用滋膩、溫熱動火之物,應多食綠葉菜和有止血作用的食品,如薺菜、黃花菜、蓮藕、芹菜、木耳等,以及胡蘿蔔、西紅柿、百合、瓜果等富含維生素和清熱安神食品。
青春期少女隨着身體發育的須要,能量消耗很大,需要增加營養以滿足身體發育的須要,應補充蛋白質、微量元素鐵、銅、鋅及維生素A、維生素B族、維生素C、維生素E等。這些營養素不僅是身體發育的須要,而且是卵巢及性腺發育的須要。
青春期功能性子宮出血患者應該加強膳食調節,增加富含蛋白質、鐵與維生素的食品,如肉、蛋、奶與新鮮蔬菜、水果等。公道膳食既有利於改善機體代謝,增強體質;又有利於增強血紅蛋白含量,減輕貧血程度。
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