寶寶物理降溫的方法和注意事項

寶寶如果出現了發燒的症狀，只要溫度不是特別高，家長可以使用物理方法來降溫，常見的就是溫水擦浴，搓熱手腳心以及冷毛巾敷額頭。儘量的不要用酒精擦身，也不要洗熱水澡，這都是物理降溫必須要注意的事項。

小孩子的身體抵抗力相對來說比較弱，特別幾個月到一兩歲的寶寶，很容易感冒發燒。如果寶寶出現了發燒的情況，家長首先想到的就是給他們降溫，一般來說，如果溫度不是特別高，都會採用物理的方法來降溫。下面介紹一下寶寶物理降溫的方法及注意事項。
　　一、寶寶物理降溫的方法
　　1.溫水擦浴
　　用溫水來擦拭寶寶的全身，這是很好的一種物理降溫方法，而且適合各個年齡段的小孩子。水的溫度保持在32~34度左右，擦拭的時間保持在10分鐘以上，重點擦拭身上有褶皺的部位，比如說頸部，腋下，腹股溝等。
　　2.搓熱手腳心
　　通過搓熱寶寶的手心和腳心也能夠在一定程度上降低體溫。有一些小孩子發燒的時候頭很燙，但是手腳卻很冰涼，這種情況下，家長要不斷的給孩子搓熱手心和腳心，這樣能夠讓寶寶的體溫保持平衡，避免再次上升。
　　3.冷毛巾敷額頭
　　用冷毛巾敷在寶寶額頭也能夠降低體溫。將乾淨的毛巾浸泡在冷水當中浸溼，擰乾之後摺疊放在寶寶的前額上，5分鐘更換一次。毛巾不要擰的太乾，只要不滴水就可以了，誰也不要太涼，以20度到30度左右最爲適宜。
　　二、寶寶物理降溫的注意事項
　　1.不要用酒精擦身
　　很多大人發燒的時候都會用酒精擦身來降溫，但這種方法卻不適合寶寶，雖然酒精降溫的效果比水更好，可是酒精會通過皮膚吸收進入血液。寶寶的皮膚非常嬌嫩，如果用酒精的話很容易滲透，從而導致寶寶酒精中毒。所以在給寶寶物理降溫的時候，一定不要選擇這種方法。
　　2.不要洗熱水澡
　　寶寶出現發燒的情況，家長儘量的不要給孩子洗澡，特別是不要洗熱水澡。熱水會讓全身的血管擴張，這樣的話對於氧氣的需求量也會增加，很容易導致孩子出現缺氧症狀，加重病情。