長期胃酸過多該怎麼辦
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當我們出現長期胃酸過多的時候,可以多吃一些含鹼成分多的食物來中和掉體內的胃酸。還可以吃一些藥物來進行治療,在吃藥的時候一定要堅持三個月。另外,還要對自己的日常進行調理,這樣才能徹底的改善自己長期胃酸過多的情況。
當我們生活不規律,壓力太大或者受到細菌感染的時候,就會導致我們胃酸過多。當長期胃酸過多的時候,就會影響到我們的健康,所以一定要積極的進行調理和治療。下面,就讓我們一起來具體的瞭解一下查那個氣胃酸過多該怎麼辦吧!
1、多吃含鹼食物:當我們長期胃酸過多的時候一定要多吃一些鹼性成分的食物,比如牛奶、菠菜、捲心菜等。還可以吃一些鹼性成分多的水果,比如香蕉、梨子、柚子、獼猴桃等。這樣可以中和掉我們體內多餘的胃酸,有助於調節長期胃酸過多的情況。還可以多吃一些麪食,麪食也是鹼性的,也能中和我們體內的胃酸。
2、藥物治療:當長期胃酸過多的時候,我們也可以使用藥物來進行治療。我們可以使用碳酸氫鈉來吸收掉我們體內過多的胃酸。還可以使用一些非吸收性的抗酸藥來治療,比如氧化鎂、氫氧化鋁凝膠等。一般在每次吃完飯後的一小時和三小時之後進行服用,在睡覺之前也要進行服用。一般情況下,一天需要服用七次。使用抗酸藥物治療的時候,建議使用三個月,這樣才能得到有效的治療。
3、日常調理:長期胃酸過多的人一定要對自己的日常進行調理。在飲食上面一定要定時定量的吃飯,做到三餐有規律。在吃飯的時候要慢慢的吃,不要暴飲暴食。也不要抽菸,儘量的少喝一點酒。可以多喝一點紅茶,紅茶可以有效的中和體內的胃酸,也可以在一定的程度上抑制胃酸的增多。
在日常生活中,我們一定要養成良好的飲食習慣,不要吃會對胃部造成傷害的刺激性食物。每天要保證充足的睡眠時間,不要給自己太多的壓力。要從生活的一點一滴裏面去預防胃酸過多的情況。
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