預防小兒佝僂病應補維生素D
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由於一些電視廣告的誤導,使得不少家長對孩子盲目補鈣,卻忽視了給孩子補充維生素D,致使小兒佝僂病呈多發趨勢,不少可愛的小寶寶因此終身殘疾。
寶寶腿長不直,頭也長不圓,其實是佝僂病的一種症狀。佝僂病是兩歲以下小兒最常見的營養性疾病,醫學上的全稱爲維生素D缺乏性佝僂病,大多數是由缺乏維生素D引起。由於缺乏維生素D,小兒無法吸收飲食中的鈣,因此引起骨骼畸形。
佝僂病的早期表現是,小兒在出生後6個月內出現哭鬧、汗多、後腦勺部分頭髮脫落,如果家長、醫生對此不予重視,小兒接着會出現頭顱軟化、方形頭顱或胸部畸形。如小兒站立或直立行走,會造成“羅圈腿”。佝僂病不僅會導致孩子長大後外觀異常,而且使孩子免疫力低下,反覆呼吸道感染和腹瀉,重者甚至影響腦發育。
何時且如何給孩子補充維生素D爲好?孩子出生後家長就應注意爲其補充維生素D,以預防佝僂病,因爲小兒兩歲以後,“彎腿、方頭,漏斗胸”等外觀畸形便難以改變,往往伴隨孩子終身。家長首先應注意給孩子適度曬太陽,因爲紫外線可使皮膚產生維生素D。在陽光充足的室外,小兒穿衣不戴帽,每星期需曬兩個小時。其次,在孩子出生後,要根據醫囑適量爲孩子補充維生素AD(魚肝油)製劑。
另外,由於母乳、牛奶、蔬菜、水果中,維生素D的含量都很少,難以滿足小兒每天的需要,因此應注意多給孩子食用富含維生素D的食物,如海魚等。
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