咳嗽有痰如何食療
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如果沒有注意氣溫的變化,很有可能就會導致呼吸道出現明顯感染現象,引發咳嗽有痰,其實咳嗽有痰也可選擇飲食治療方法,比如說木耳蒸雞蛋,梨汁燉蘑菇都能有效達到潤肺的作用,另外也可以選擇開水蘿蔔,整體的效果也是比較不錯的。
如果大家對於氣溫變化沒有注意起來,很有可能就會導致呼吸道出現感染的現象,比如說咳嗽有痰就是一種比較常見的情況,而這種情況的出現也會讓大家覺得比較難受,雖然說服用藥物會有一定的效果,但是也會存在一定的副作用,那麼咳嗽有痰如何食療呢?
一、雞蛋白糖
對於一些慢性支氣管炎患者,感冒容易咳嗽和痰。這時,你可以選擇雞蛋和糖混合,然後烹飪後,效果非常好,具體方法是選擇一個雞蛋,在小碗中壓碎,但注意不要壓碎蛋黃和蛋白質,然後加入適量的糖和食用油,放入鍋中進行防水烹飪,每晚睡前吃,堅持3-5天,有很好的改善效果。
二、木耳蒸雞蛋
選用新鮮黑木耳10克,鴨蛋1個,糖適量,然後加入適量的水,充分攪拌後,每日、早晚各吃一次保水清蒸食品,對於因爲咳嗽所引起的膿痰現象,有着非常好的改善作用,而且也可以達到一定的治療效果。
三、梨汁燉蘑菇
生梨本身就具有潤肺去痰的效果,而蘑菇中所含有的有效成分,也可以有效的形成干擾素,把體內的毒素快速的清除,所以就應該把生梨和蘑菇放在一起燉。這種飲食療法對秋季咳嗽痰有很好的治療作用,通常一天使用一次,連續使用三天,整體的效果是非常明顯的。
四、烤橘子
直接在小火上烘烤橙子,等到橘子涼透之後,就可以直接把外面的表皮去掉,然後讓寶寶吃橘子,如此就能有效的達到治療咳嗽有痰的現象,而且口感也是比較不錯的,寶寶更能夠接受。
五、生梨冰糖
將梨切成小塊,放入2-3個冰糖,4-5個貝類放入碗中,蒸30分鐘左右,每天給寶寶服用兩次,能有效的達到潤肺的效果,快速的改善咳嗽現象。
六、開水蘿蔔
白蘿蔔洗淨,切成4-5片,放入鍋中,加入適量的水進行熬煮,用小火煮5分鐘。等水冷卻後,給孩子喝一杯,這樣的一種方法能有效的治療,因爲風熱所引起的咳嗽現象,對於兩歲以下的嬰兒來說效果還是比較不錯的。
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