輕度抑鬱症表現
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輕度抑鬱症是一種精神疾病,輕度抑鬱症的患者,會有身體不舒服的表現,這種不舒服是一種全身各處的不舒服。輕度抑鬱症患者,還會有情緒低落和意志行爲發生變化的表現。另外,輕度抑鬱症的患者,會常常感覺生活沒有意思、意志行爲發生變化等。
對於輕度抑鬱症的患者,我們只有瞭解清楚輕度抑鬱症的表現,纔可以在生活中慢慢的去緩解這些症狀,讓患者儘快的恢復一個健康的體態,下面,就讓我們一起來具體的瞭解一下輕度抑鬱症的表現吧。
1、身體不舒服
輕度抑鬱症的患者,會有身體不舒服的表現,比如腰背疼痛、四肢疼痛的表現,這些疼痛的產生是沒有任何原因的,就是醫生都找不到原因。另外,輕度抑鬱症還會有肚子脹,拉肚子,不想吃東西,胃部不舒服的表現。還有的患者會有嚴重失眠、胸口發悶、體重減輕、便祕等表現。
2、情緒低落
輕度抑鬱症的患者,會有情緒低落的表現,他們總是覺得不快樂,生活太辛苦。正常人或許也有這種情況,但是輕度抑鬱症的患者,這種不良的情緒是長期存在的。患者們還有不願意跟別人交流、缺乏自行、容易悲觀、情緒焦慮的表現。
3、意志行爲變化
輕度抑鬱症的患者,會有意志行爲上的變化表現,患者們在自己的學習和工作裏面,缺乏進取精神,也缺乏主動性,每天就像在混日子一樣,過一天是一天。輕度抑鬱症的患者,還會有記憶力減退,注意力不能集中,思維反應變慢的變現。
4、感到生活沒意思
輕度抑鬱症的患者,會覺得生活一點都不美好,一點意思都沒有。患者會毫無理由的感到委屈,總是唉聲嘆氣,像一個怨婦一樣。還會動不動就哭,毫無理由的哭。有時候還有輕生的想法和行爲表現。他們會覺得自己對家庭,對社會沒有做出過貢獻,覺得自己一點價值感都沒有。
通過上面對輕度抑鬱症表現的介紹,大家對輕度抑鬱症都有了一定的瞭解,一旦患上輕度抑鬱症,一定要多學習多鍛鍊,要勇敢一點跟別人交流,培養自己的自信心。還要多出去散散心,去發現這個世界的美麗,趕走自己的負面情緒。
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