菊花麥冬茶的功效與作用有哪些
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菊花麥冬茶具有養陰潤肺、清心除煩以及清肝明目等功效,能治療潮熱盜汗、心悸失眠、情緒煩躁、目赤腫痛等病症。
1.養陰潤肺:菊花味苦性寒,麥冬味甘微苦、性寒,兩者皆可入肺經,搭配在一起能起到養陰潤肺的功效。可以緩解肺陰虧虛導致的潮熱盜汗、五心煩熱、口乾口渴、乾咳無痰以及形體消瘦等症。
2.清心除煩:菊花能入心經,可以清除心火,改善心火過旺造成的心悸、失眠、情緒煩躁等症狀。麥冬味甘,有生津除煩之功效,搭配菊花泡水喝可以清心除煩,使人感覺心清氣爽。
3.清肝明目:菊花能入肝經,可清除肝火,改善肝鬱化火引起的不適症狀。麥冬味甘,能滋養肝陰,與菊花搭配在一起喝可以達到清肝養肝的目的。肝開竅於目,如果肝經得到滋養,自然能明目,改善視物昏花、視力減退、目赤腫痛等症。
4.潤肺止咳:麥冬是一種滋陰潤燥的藥材,具有清熱生津、潤肺止咳的作用。菊花麥冬茶可以用於緩解乾咳、咳嗽痰少等與肺熱、陰液不足相關的症狀。
5.安神助眠:菊花中的成分具有鎮靜和安神的作用,可以緩解焦慮、失眠等與神經緊張有關的症狀。飲用菊花麥冬茶可以幫助放鬆身心,促進良好的睡眠質量。
平時可以適當飲用菊花麥冬茶,對於身體健康有好處。
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