感冒怕冷怎麼辦
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在生活中感冒是一種比較常見的疾病,而如果感冒沒有得到有效的控制,也會出現很多的現象,比如說明顯的怕冷現象。此時就需要儘快的改善,可以使用洗熱水澡的方式,或者是用冷水擦拭全身,必要的情況下也可以服用藥物。那麼在使用這種方法之後就能夠有效的達到改善的作用,另外也一定要大量的補充液體,這一點是非常重要的,可以帶來更好的一種效果。
發高燒的時候,可能身體就會因爲流失過多的水分,而導致汗液關閉,這也導致身體沒有辦法快速的散熱,所以也就出現明顯的怕冷現象,最好的方法就是一定要補充大量的液體,可是很多人都不知道正確的改變方法到底是什麼,所以感冒怕冷怎麼辦?
一、洗熱水澡:有時候洗個熱水澡最舒服,還可以緩解發燒症狀,嬰兒應該用溫水洗澡或用溼毛巾包裹,每15分鐘更換一次。
二、冷水擦身:專家建議使用冷水來幫助皮膚散熱,雖然你可以用海綿擦拭全身,但你應該特別加強一些體溫較高的部位,如腋窩和腹股溝,可以用海綿把水分全部進去,然後再進行一次嘗試,如此就能夠讓水分快速的蒸發。
三、熱敷:如果溫度不太高,可以用熱敷降溫,用溼熱的毛巾反覆擦拭患者的前額和四肢,以加熱身體,直到發燒減輕。注意:如果體溫升到39攝氏度以上,不要用熱敷來退燒,應該用冷敷治療,以免體溫繼續升高。
四、冷敷:如果高燒不能忍受,可以用冷敷來幫助降低體溫,在前額、手腕和小腿上放一條溼冷的毛巾,當冷敷達到體溫時,應該一次又一次地更換,直到發燒消退,可以在布袋裏面放上冰塊放在額頭上。
五、可服用藥物:如果你覺得很不舒服,並且也因爲感冒而出現了明顯的怕冷以及咳嗽的現象,服藥時,需徵得醫生同意,例如,可以使用阿司匹林或撲熱息痛,但請在醫生指導下使用。
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