消化不良如何解決
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消化不良時,可選擇中脘穴、天樞穴、足三裏穴等穴位適度按摩,緩解不適;通過消滯三仙茶、鹹酸菜魚湯等食療方法也可以緩解不適;病情嚴重時可以服用藥物改善症狀,比如多潘立酮、莫沙必利等促進胃動力藥物,消化酶片等消化酶製劑。
春節臨近,親朋好友聚會,吃吃喝喝一定少不了。但是經常大魚大肉、高油高脂的進食,很容易導致消化不良,出現胃痛、胃脹、腹瀉等不適症狀。此時看着衆多的美食卻無法享受,也是一件非常痛苦的事情,所以出現消化不良時要積極治療,那麼,消化不良如何解決呢?
一、穴位按摩緩解消化不良
當出現消化不良症狀時,對中脘穴、天樞穴、足三裏穴等穴位進行適度的按摩,就可以有效的緩解消化不良引起的胃脹、胃痛、噁心、嘔吐、便祕、腹瀉等不適症狀。在按摩時力度要適中,以穴位有酸脹感爲宜。每個穴位按摩一分鐘,如果症狀不能緩解,可以三個穴位都按摩完一遍後,再重複按摩,一直到症狀緩解爲止。
二、飲食緩解消化不良
1.消滯三仙茶
當出現消化不良症狀時,可以把山楂、炒麥芽、六神曲、陳皮一起放到保溫杯中,用沸水沖泡並加蓋燜30分鐘後代茶飲用,可以起到很好的健胃消食作用。
2.鹹酸菜魚湯
用鹹酸菜、剝皮魚、生薑加水燉煮,先用大火燒開,再用中火煲20分鐘,最後加入適量的鹽調味,就製成了鹹酸菜魚湯。合理食用,可以開胃消滯、生津解渴,也可以有效的緩解消化不良症狀。
三、藥物治療消化不良
1.促進胃動力藥
消化不良時,在餐後有胃部飽脹、早飽等症狀時,可以適當的應用一些促進胃動力的藥物,比如多潘立酮、莫沙必利等,促進腸胃蠕動,提高胃腸的消化吸收能力,就可以緩解消化不良症狀。
2.消化酶製劑
消化不良時還可以適當的應用一些消化酶製劑,比如消化酶片、多酶片、胰酶腸溶膠囊、複方阿嗪米特腸溶片等,可以有效的緩解食慾不振、胃部脹滿等症狀,如果與促進胃動力的藥物聯合用藥,效果會更好。
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