中醫拔罐減肥有效果嗎
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中醫拔罐減肥是有效果的,但具體效果是否明顯會受到個人體質等多種因素的影響,不過一般經過3-5次就可見效。而拔罐減肥主要是利用拔罐強大的吸拔力來促進毒素廢物排出,同時也能刺激經絡腧穴,加速體液循環。
愛美的人都希望自己有苗條的身材,所以在體重上升和身體發胖之後,都會着急減肥瘦身。而在最近幾年中醫拔罐變得越來越受歡迎,也常常作爲減肥方法的一種,但有些人擔心減肥效果並不顯着。那麼中醫拔罐減肥有效果嗎?
一、中醫拔罐減肥有效果嗎
中醫拔罐減肥當然是有效果的,不過其具體的效果是否顯着會受到多種因素的影響,比如個人體質以及肥胖原因。但一般情況下采取針對性的拔罐,經過3-5次就可以收到明顯的瘦身效果。所以在拔罐減肥效果不顯着的情況下,就可以嘗試一些其它方法幫助減肥。另外,要注意,患有血液病以及皮膚病、高血壓一類病症的患者需要避免採用該方法。
二、中醫拔罐減肥的原理
1.強大的吸拔力:中醫拔罐可以產生強大的吸拔力,能夠讓汗毛孔充分張開,讓汗腺和皮脂腺功能受到刺激。此時皮膚表層存在的衰老細胞就會發生脫落,讓體內毒素和代謝廢物加速排出。
2.刺激經絡腧穴:拔罐主要是通過刺激經絡腧穴,來幫助調整下丘腦-垂體-腎上腺皮質以及交感-腎上腺髓質等功能,這時就可以加快機體基礎代謝率,幫助促進脂肪代謝,身體的產熱量會逐漸增加,從而促使脂肪消耗,並能在調整、完善人體自身平衡的基礎上來減輕體重。
3.加速體液循環:中醫拔罐可以疏通經絡和平衡氣血,加速血液循環和淋巴液循環,讓身體脂肪消耗量增加。既可以幫助減去體表存在的脂肪,也可以減去深層堆積脂肪,從而達到安全有效的快速減肥效果。
4.扶正去邪:中醫刺激腧穴可幫助調整經絡,並能扶正去邪。也正是利用這一原理,中醫拔罐可以取得整體減肥瘦身的效果,可以讓身材變得勻稱,而且也可以通過對局部脂肪發揮作用而幫助局部減肥。
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