2型糖尿病的血糖標準是多少
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2型糖尿病在生活中應積極控制好血糖,不同病情的患者對於血糖控制的標準是不同的。症狀輕、沒有併發症的,血糖控制要求較爲嚴重,年齡大、症狀較重同時有併發症的,血糖的控制目標可相對放寬一些。
糖尿病是一種對健康有很大危害的疾病,其中,2型糖尿病是一種十分常見的糖尿病。患了2型糖尿病,患者應通過藥物、運動、飲食調理等方式將血糖控制在標準範圍之內,避免血糖太高而引起嚴重的併發症。那2型糖尿病的血糖標準是多少?
一、2型糖尿病的血糖標準是多少
2型糖尿病的血液控制標準,不同的個體,其標準是不同的。對於通過飲食、運動、服藥等方式控制血糖的輕症患者,其空腹血糖最好維持在4.4~6.1mmol/L,餐後血糖應小於7.8mmol/L。如果採用的是胰島素治療,這類人羣應儘可能將餐前血糖維持在小於7.8mmol/L人水平,隨機血糖應小於10.0mmol/L。
而如果是老年的糖尿病人羣,在安全的前提下,空腹血糖應在7~8 mmol/L,餐後兩小時血糖應爲10-12mmol/L。對於合併有嚴重併發症,特別是經常出現低血糖或合併有心腦血管疾病的人,血糖的控制目標可以相對放寬一些,要求空腹血糖在7.0~9.0mmol/L,餐後血糖在8.0~11.0mmol/L即可。
二、2型糖尿病應如何控制血糖
1.藥物控制
2型糖尿病發病之後,應根據病情決定是否需要服藥。對於一些血糖較高或出現併發症的情況,可以應用口服降糖藥或胰島素降低血糖。
2.控制飲食
在服用藥物的同時,飲食控制也十分重要。2型糖尿病的發生與飲食有很大關係,生活中如果經常攝入高熱量、高脂肪的食物,很容易誘發2型糖尿病。因此,在服藥期間嚴格控制飲食,注意低鹽、低脂、低油飲食,多吃蔬菜,有助於血糖的控制。
3.運動
運動也是控制血糖的有效措施。久坐會導致脂肪在體內堆積,影響到血糖的穩定,因此,在血糖控制期間,應儘量做一些有效的有氧運動,消耗體內多餘的熱量,促進新陳代謝,達到降血糖的效果。
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