咳嗽怎麼才能徹底治癒
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咳嗽是一種呼吸道常見症狀,也是很多疾病的首發症狀,中醫把咳嗽分爲兩大類,一種是外感咳嗽,一種是內傷咳嗽,不論哪種咳嗽都需要咳嗽患者根據病因進行治療,那麼,咳嗽怎麼才能徹底治癒,下面就和大家說幾種。
1.根據發病原因對症治療。
2.生活起居要有規律,保證充足睡眠,堅持鍛鍊身體,不能不動,不動則萎靡不振,動則精神少病。持之以恆做些力所能及的鍛鍊和活動,對增強體質、減少衰退、防止咳嗽再次復發十分有益。
3.飲食上避免辛辣,保護體內津液不受耗損,並要選食甘潤清淡的食物,滋陰保津。多吃些生梨、金桔、鮮藕、荸薺、山楂、黃瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等新鮮水果、蔬菜和食品。
4.居室內要保持一定的溼度,這對皮膚和呼吸道有一定的滋潤作用。要適當補充體內的水分,促進機體的新陳代謝。
5.早晚溫度最高和最低的時候,最好穿一件方便易脫的外套。衣服準備充分,溫度的變化就不會讓你很爲難,咳嗽也就在簡單的穿衣脫衣時被抵抗在身體之外了。
6.外出活動,要安排好時間,注意休息;還要注意準備雨具及遮陽傘防止雨淋、日曬,纔不會因雨淋致身體抵抗力下降而再次受涼咳嗽。
大多數的咳嗽患者都被這種小病搞得心煩意亂,吃了身體上的不舒服,更多的是精神上的折磨,白天咳晚上咳,擾的患者家屬也疲憊不堪,以上就是治療咳嗽的方法,有理這些方法再加上醫生的治療,根治就不會太遠,希望咳嗽患者積極治療,換自己一個健康的身體,換家屬一個寧靜的每天。
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