關愛我們的淋巴系統

關愛生命、關愛健康是我們永恆的主題。爲引起世界各國重視衛生和健康問題、動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生和健康狀況，世界衛生大會確定了世界衛生日，即每年4月7日世界各地紛紛舉行各種紀念活動，來強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性，以提高人類健康水平。目前癌症、糖尿病、高血壓、冠心病、高血脂、肝炎等慢性疾病，合理飲食、適當運動等生活細節已得到公衆重視。但人類健康的忠實衛士-淋巴系統，尚未得到公衆的普遍認識。人體免疫系統的防護作用是基於淋巴體統的健全，沒有淋巴系統，就沒有免疫系統，更沒有健康。因此，關注淋巴、關注健康，十分重要。

那什麼是淋巴系統?其作用何在?

淋巴系統是平行於血液系統的第二種體液循環系統，由淋巴管道、淋巴液、淋巴細胞和淋巴組織器官構成，是對抗外界的天然抵禦屏障，是人體抵禦細菌、病毒甚至癌細胞侵襲的重要防衛體系。

其中，①淋巴結，分散於頸部、腋下、腹股溝、胸部、腹部等全身各處淋巴迴流的通路上，當病原體等有害成分侵入機體，隨組織液進入遍佈全身的毛細淋巴管，隨淋巴液迴流到達淋巴結，進而與淋巴結竇內的巨噬細胞、淋巴細胞充分接觸，致絕大多數病原體被清除或侷限在淋巴結中，記憶細胞會“記住”這次入侵的細菌、病毒種類，下次入侵時淋巴系統會迅速反應，消滅入侵者。

②淋巴細胞分爲B型和T型淋巴細胞，其中B淋巴細胞可產生抗體攻擊入侵的細菌、病毒，發揮體液免疫作用;T淋巴細胞可以直接攻擊入侵的微生物和癌變的細胞等，發揮細胞免疫作用。

③淋巴循環：吸收、輸送營養物質入血液，調節血漿和組織間液的液體平衡;淋巴流動的同時可清除侵入機體的細菌，對機體起着防禦作用。因此，淋巴系統是機體健康的守護神。

重視事物的根本是在於發揮該事物的積極作用。那如何關愛我們的淋巴系統，使之更好地服務於我們的健康?常常關注、適當學習、專家諮詢、定期查體、合理就醫就是最好的途徑。307醫院淋巴瘤科是國內最早成立的淋巴瘤和淋巴相關疾病的診治專科中心，在淋巴瘤等疾病的早期診斷和綜合治療具有較強的優勢。我們經多年的臨牀工作經驗體會到，保持淋巴系統的健康，首先要保持健康的生活方式，就是科學平衡的飲食、適度的體育鍛煉、保持心理的平衡、充足良好的睡眠，戒菸不酗酒;其次高度重視淋巴結腫大，及時就醫，必要時在醫生的建議下作CT和B超等檢查，以明確是由各種感染、外傷、過敏、淋巴結核等引起良性淋巴結腫大，還是淋巴瘤、白血病或實體瘤淋巴結轉移的惡性淋巴結腫大。

荷蘭學者斯賓諾曾對健康做過精闢的論述：“保持健康是做人的責任”。健康的身體不僅是個人的需求，也是對家庭和社會的責任。沒有健康的成功，不是完美的成功。因此在世界衛生日到來之際，我們再次倡導關愛生命、關愛健康、關愛我們的健康衛士-----淋巴系統!