怎樣睡覺有利於胎位
本文已影響1.48W人
本文已影響1.48W人
孕婦在整個孕期,對睡眠姿勢都很在意,首先是爲了保證自身的舒適,其實還要關注胎兒的發育,懷孕初期對睡姿沒有過多的要求,在妊娠的中期和晚期期,應選擇左側臥睡眠姿勢,這樣可以減輕對子宮的壓迫,並能促進血液循環。
孕婦的睡眠對胎位有影響,對於胎位不正的孕婦可以通過睡眠姿勢調整,胎兒橫向位置是胎位異常的一種,如果橫向位置發生在孕晚期,則不能選擇自然的分娩方式,這也將增加生產的風險,那麼怎樣睡覺有利於胎位?
懷孕初期,對睡眠姿勢要求不大,感到睡眠姿勢舒適即可,沒有特殊要求。在妊娠的中期和晚期期,由於子宮增大會壓迫下腔靜脈,從而導致下肢循環受阻。如果躺下睡覺,可能會引起胸悶的症狀。這時,左側通常有助於睡眠也有利於胎位,並有助於血液循環。如果在睡覺時感到疲倦,可以左右側交替睡姿。
胎位異常的準媽媽應選擇左側臥。在正常情況下,懷孕期間子宮增大會向右旋轉,,建議孕婦睡在左側以正確糾正旋轉子宮,這有利於胎盤血液循環,避免慢性胎兒缺血和缺氧,併發育得更健康。屆時胎兒的運動可能會改善,並調整胎位不正。實際上,無論胎位如何,在妊娠中期和晚期左側臥都是最好的。
左側臥有很多好處,首先提供胎兒營養,孕婦左側睡覺可以減輕孕婦子宮主動脈的壓力,並確保正常的子宮動脈血流。胎盤獲得正常的血液供應,併爲嬰兒提供生長髮育所需的營養。腫脹孕婦選擇左側睡眠,可以減少孕婦子宮對下腔靜脈的壓迫,並增加流回心臟的血液。血流量的增加可以增加腎臟的血流量和尿量。
另一方面,可以改善腦組織的血液供應。對於正常的懷孕母親,延遲或避免懷孕引起的高血壓綜合徵的發生是有益的。對於患有妊娠高血壓綜合徵的孕婦,可以促進水腫的消退,有助於預防驚厥,延緩或避免妊娠高血壓綜合徵的發生。孕婦躺在左側時可以增加胎盤的血流量,因此可以改善胎兒的宮內氧氣供應,這有利於胎兒的生長髮育,並降低圍產期胎兒的死亡率。
順產後什麼睡姿有利於恢復
孕晚期胎位不正怎樣睡姿
寶寶怎樣睡覺有安全感
胎位loa時應向哪邊睡覺
怎樣糾正胎位
怎樣有利懷孕
胎位不正跟睡姿有關嗎 8個月胎位不正該怎麼睡好
同房後怎麼樣利於着牀
多睡覺有助於減肥嗎
睡覺感覺和沒有睡着一樣嗎
孕婦初期吃啥好有利於安胎
胎位不正應該怎麼睡覺 怎麼快速調整胎位2018
吃什麼有利於胎兒發育
孕晚期怎樣有助於睡眠
有利於胚胎着牀的水果
怎樣睡有利於胎盤上漲
胎位lot左枕橫如何睡覺
怎樣睡有利於胎盤上漲
怎麼有利於懷孕
睡覺睡了感覺沒睡一樣怎麼辦
女性裸睡有哪些好處?女性裸睡有利於減肥嗎?
胎位臀位胎動什麼感覺
孕初期什麼睡姿利於胎兒發育
孕婦怎樣做利於順產
月經期怎樣做有利於排毒
loa屬於什麼胎位
孕晚期胎頭偏左該怎樣睡覺
子宮後位哪種姿勢利於受孕
關於怎樣順利戒毒
lop胎位應往哪邊睡覺