兒童咳嗽怎麼食療
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兒童咳嗽的食療需要根據咳嗽的類型選擇合適的食療方法,如果兒童是風熱咳嗽則可以選擇食用川貝冰糖蒸梨或飲用白蘿蔔水、陳皮水。如果兒童屬於風寒咳嗽,則需要食用香菜黃豆湯或烤橘子,這些食療方法都可以有效的改善患兒咳嗽的症狀。
每到春秋季節就很容易出現感冒的症狀,尤其是一些兒童,本身抵抗力就比較弱,如果不小心受涼就很容易感冒和咳嗽,大多數兒童出現咳嗽後,家長都會給患兒服用藥物,但是藥物或多或少有一定的毒性,如果長期服藥對患兒的身體沒有好處。所以一般情況下,如果兒童咳嗽的症狀並不嚴重,則可以採取食療的方法,那麼兒童咳嗽怎麼食療比較好呢?
一、兒童風熱咳嗽的食療
1.白蘿蔔水
如果患者是風熱咳嗽,可以選擇喝白蘿蔔水。首先需要準備一個白蘿蔔,清洗乾淨後切成4片,在鍋中加入大半碗水,然後放入白蘿蔔片,用大火煮沸後,再用小火慢煮5分鐘。放置溫熱即可給患兒服用,比較適合兩歲以下的患兒服用。
2.陳皮水
準備3~5片陳皮、山楂和甘草,然後放入鍋中,加入3~4碗水煮沸,放置溫熱後加入1勺蜂蜜即可服用。如果患兒還沒有滿一歲,則建議用白糖代替蜂蜜,服用兩次後可以有效的改善咳嗽的症狀。
3.川貝冰糖蒸梨
兒童出現咳嗽症狀後,還可以食用川貝冰糖蒸梨,首先需要準備一個梨子,將梨子一分爲二,去掉梨核,然後填上幾顆冰糖和五六粒川貝,合併放好後放入鍋中蒸半小時左右即可食用。該食療具有很好的潤肺、止咳化痰的效果。
二、兒童風寒咳嗽的食療
1.香菜黃豆湯
如果患兒屬於風寒咳嗽,則可以食用香菜黃豆湯,首先需要準備30克香菜、10克黃豆,然後分別洗乾淨。就要將黃豆加水煮15分鐘左右,放入香菜再煮15分鐘,去掉殘渣加入適當的鹽即可食用。
2.烤橘子
患兒還可以食用烤橘子,首先準備一個橘子,將橘子放在小火上慢烤,等到橘皮變黑即可。然後將橘肉給患兒食用,橘子本身就是溫性的水果,可以化痰止咳。
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