兒童肺熱吃什麼好,哪些食物清肺熱
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百合是藥食同源的食物,含有大量黏液質,有較好滋潤作用,可潤燥清熱,改善肺熱導致的咳嗽、咳痰等症狀。
竹筍味甘,性微寒,歸肺經和胃經,有清熱消痰、消渴益氣之功效,肺熱咳嗽或風熱咳嗽的兒童可適量食用竹筍。並且竹筍中含有較多植物蛋白、維生素以及微量元素,有助增強免疫功能,提高抗病能力。
銀耳性平,味甘淡,是滋補佳品,具有生津潤肺、滋陰養胃、益氣活血之功效,可改善肺熱肺燥咳嗽,也有助於緩解便祕。
梨能生津止渴,還能潤燥清熱、止咳化痰,適用於熱病傷津造成的煩渴、消渴症、熱咳、痰熱驚狂等症狀。
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