患有佝僂病的運動療法
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佝僂病是對患者影響很大疾病,因爲得了這種疾病之後患者會出現羅圈腿的症狀,嬰幼兒患有佝僂病會影響睡眠的質量,還影響身體的發育,佝僂病患者的家長要幫助患兒治療佝僂病,運動也可治療佝僂病,以下介紹患有佝僂病的運動療法。
1.佝僂病的智能訓練
頭部控制測試:牽着寶寶的胳膊把他拉坐起來。6周的寶寶拉坐起來時,頭部明顯下垂。12-16周時,這種現象大大改觀。到20周時,寶寶可以完全控制頭部的活動;即使身體搖晃,頭也不會下垂。
2.運動時曬太陽增加鈣的吸收
曬太陽是預防佝僂病最方便經濟、最安全有效的方法,因爲紫外線照射在皮膚上,可使皮膚產生維生素D,這是人體內維生素D的主要來 源。因此小嬰兒過了滿月後,可逐步增加日曬時間,在正常天氣下,每日曬太陽2小時左右就可以滿足維生素D的需要。夏季避免陽光直曬,可在樹蔭下玩耍,也可 以達到日曬的目的。曬太陽時不要隔着玻璃、戴着帽子或口罩,否則達不到抗佝僂病的目的。
佝僂病患者除了運動之外,還要注意飲食,因爲膳食中維生素D的含量較少,所以按時服藥也是必不可少的預防措施,寶寶出生半個月應在醫生指導下服用維生素D和鈣劑,並定期到保健單位進行健康 查體,在醫生的監測下增減藥物劑量。
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