痤瘡皮膚飲食注意哪些問題
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如果出現痤瘡,在飲食方面應該作出相應的治療措施,例如避免腥氣重的食物、注意清淡、避免脂肪高的食物、避免含糖量高的食物、避免補品。
1、避免腥氣重的食物:痤瘡患者應該注意不能吃發腥的食物,發腥的食物可能引起機體過敏,而導致痤瘡加重,常常使得皮脂腺的慢性炎症過大而難以祛除。所以,在治療痤瘡的過程中,發腥的食物是禁忌的,如各種海鮮類食品。肉類中的性熱之物也可能會加重病情,比如羊肉、狗肉等。
2、注意清淡:痤瘡患者應該多吃一些清淡的食物,不能吃辛辣食物。辛辣食物是刺激性的,食用後容易導致體內火氣旺盛,不利於疾病的控制和治療。
3、避免脂肪高的食物:脂肪高的食物痤瘡患者也不應該吃。含脂高的食物能產生大量的熱能,加重體內火熱,禁用豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、雞蛋、豬腎等。
4、避免含糖量高的食物:痤瘡患者對於含糖量比較高的食物也要忌口,高糖食物會使機體皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地發生。
5、避免補品:痤瘡患者也最好不吃補品,因爲補品大多爲熱性之食品,食用後更容易使人體內加熱,誘發痤瘡。在青春期給患有痤瘡的孩子大量地進補,是一種錯誤的做法。
發現有痤瘡疾病時,一定要積極地接受治療,以免皮膚髮生過敏。
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