慢性咽炎吃什麼好
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慢性咽炎吃什麼好呢,這個問題對於患者來說是非常重要的,患上慢性咽炎這種疾病之後,飲食方面就不能太隨便了,對於慢性咽炎疾病,這是一種頻繁發生但是很難治癒的疾病,這種疾病嚴重危害患者的正常飲食,專家表示,做好慢性咽炎的日常預防需要從飲食做起,這裏專家介紹五方面慢性咽炎疾病的飲食注意事項。
1、慢性咽炎患者的飲食,應多攝入富含B族維生素的食物,如動物肝臟、瘦肉、魚類、新鮮水果、綠色蔬菜、奶類、豆類等,有利於促進損傷咽部的修復,並消除呼吸道黏膜的炎症。
2、慢性咽炎患者,應忌油膩、煎炸等熾熱性食物及偏食。有些人偏食各種肉類和油煎食物,不吃蔬菜,也有些人害伯發胖,只吃蔬菜和少量穀物麪食,長期下去,可導致體內營養失去平衡,造成維生素、蛋白質等成分缺乏,體質下降。
3、富含膠原蛋白和彈性蛋白的食物,是慢性咽炎該吃的食物。如豬蹄、豬皮、蹄筋、魚類、豆類、海產品等,有利於慢性咽炎損傷部位的修復。
4、慢性咽炎患者,應該經常飲用一些利咽生津的食療飲品,以下兩例供參考:綠茶蜂蜜飲:綠茶5克,蜂蜜適量。將綠茶置杯中,衝入沸水,加入蜂蜜飲服,每日1劑。可清熱利咽,潤肺生津。百合綠豆湯:百合20克,綠豆50克,冰糖適量。將百合、綠豆加清水適量煮熟,加入冰糖飲服,每日1劑。可清熱潤肺,養陰生津。
5、慢性咽炎飲食:忌飲食過冷、過熱及進食過快。飲食物未經細嚼就吞嚥,粗糙食團使咽部負擔加重,炎症難以消除,並容易被混雜在食物中的異物,扎破黏膜,加重炎症。
上面五方面是針對“慢性咽炎疾病日常飲食注意事項的相關介紹”,專家表示,對於慢性咽炎疾病只要從生活中做好預防,纔能有效避免這種疾病的發生,希望大家認真的重視,避免咽炎疾病給我們身體造成更大的危害。
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