掉頭髮是什麼原因怎麼防止掉髮
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掉頭髮的原有很多,例如激素分泌異常、頭皮感染、營養不良等。平日常保持頭皮清潔、營養飲食以及經常按摩頭皮,可以防止掉髮。但如果是由於某些疾病引起的掉髮,則需要到醫院接受專業檢查進行確診,並根據病因接受相應的治療。
中年男性掉頭髮的常見原因是雄激素分泌過多。雄激素會轉化爲二氫睾酮,這種物質會導致毛囊產生萎縮,從而引起脫髮。此類情況,一般需要口服非那雄胺,並局部塗抹米諾地爾,以防止掉髮進一步加重。
頭皮感染也是引起掉頭髮的常見原因。其中,頭皮感染最爲常見的是真菌感染,這會導致毛囊和毛髮結構受損,從而引起脫髮和斷髮。日常注意頭皮清潔,可以減少毛囊感染機率,從而防止掉髮。
另外,飲食不均衡導致營養不良,從而使髮根失去穩固性,也會引起掉頭髮。此種情況下,可增加鈣、鐵、鋅等礦物質以及維生素、蛋白質的攝入,多吃魚類、大豆、瘦肉、菠菜等食物。同時,經常按摩頭皮,具有營養頭皮的作用,也可以達到防止掉髮的目的。
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